眠い

昨日は飲み会で12時帰り。
おかげで今日はずっと眠かった。
仕事の効率が悪いのでさっさと帰宅。

そしてローラー

メディオ1本目：244W-20min(4.28W/kg)
メディオ2本目：245W-20min(4.30W/kg)

もう昨日が最後の飲み会のはず。


最近，同期とかと一緒に昼食をとっていると
もう食えない・・・と，ご飯を残す奴らが増えてきた。

歳のせいだろうか？羨ましい。
自分も心からもう食えない・・・と言ってみたい。