今日はインターバル。
339W-4:00
349W-4:00
347W-4:00
347W-4:00
353W-4:00
追い込めることのなんと嬉しきかな
胸の痛みがだいぶ取れてきた。
肩こりは相変わらず。
まだ肺につっかえる感じがあるので、もう少しパワーをあげられるな。
体重も順調に減ってきているので、このまま乗鞍まで頑張ろう。
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349W-4:00
347W-4:00
347W-4:00
353W-4:00
追い込めることのなんと嬉しきかな
胸の痛みがだいぶ取れてきた。
肩こりは相変わらず。
まだ肺につっかえる感じがあるので、もう少しパワーをあげられるな。
体重も順調に減ってきているので、このまま乗鞍まで頑張ろう。