■今日のトレーニング
今日も帰宅後にローラー。
ひたすらメディオ。
1本目:284W-20:00
5分レストで
2本目:280W-10:00
火曜からやってきたが、ついに果てた。
明日は休んで、土曜はまたレースの予定。
日曜は地獄行き。
というか土曜日の昼に来年度のJPTチーム選考結果が発表されるので、ホントの地獄になるカモメ
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