■今日のトレーニング
今日もひたすらメディオ。
1本目:290W-20:00
5分レストで
2本目:300W-20:00
2日連続でそろそろ脚がパンパンに。
明日はどうしようかな。
ちなみに今日のローラー前のおやつは…
一見普通のおにぎりだが、仙台味噌を使っているらしい。
エルドラつながりなので、なんとなく買ってしまった。味はそこそこ。
しかしおかかチーズには負けるな。
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