びっくりするほど回復しない。脚が重い。
59kg以下の減量はフラストレーションとの闘いか?
まだ貧血は来ないので余裕はあると思うのだが。
体重は順調に落ちて,今日は58.7kg。
早く58kgまで落としてカラダを再構築したい。
今日のトレーニング
メディオ1本目:243W-20min(4.14W/kg)
メディオ2本目:244W-10min(4.16W/kg)
辛い・・・辛過ぎる。
腹が減って力が出ないとはこの事だ。
頬も痩けてきたのだが誰にも気付かれない・・・
ってか俺がある日,急にいなくなっても誰も気付かんのでは!?
59kg以下の減量はフラストレーションとの闘いか?
まだ貧血は来ないので余裕はあると思うのだが。
体重は順調に落ちて,今日は58.7kg。
早く58kgまで落としてカラダを再構築したい。
今日のトレーニング
メディオ1本目:243W-20min(4.14W/kg)
メディオ2本目:244W-10min(4.16W/kg)
辛い・・・辛過ぎる。
腹が減って力が出ないとはこの事だ。
頬も痩けてきたのだが誰にも気付かれない・・・
ってか俺がある日,急にいなくなっても誰も気付かんのでは!?