ふれあいサロン 「ほっこり広場」!

地域で多世代交流ができみんなが元気になる居場所づくり

ふれあいサロン ほっこり広場 に遊びにきてね♪

ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん!
マーサ21北館4階
    ふれあいサロン
ほっこり広場


          ~笑顔がつなぐ地域のわ~


★開催日 毎週 火・木曜日
      ※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。


時 間 10:15 ~ 12:00(講座は10:30~11:30)
     13:00 ~ 15:00


★参加料 100円(各回)
      ※飲み物 1杯無料♪


この事業は岐阜県より平成24年度NPO法人グッドライフ・サポートセンターが受託した 「県民の参画と協働による地域づくり支援事業」事業から25年度より地域・企業・NPO法人で運営しています。


ふれあいサロン ほっこり広場 2017年 2月の予定

★2月 2日(木)
(10:30~12:00)おとな絵本ラウンジ♪ 
~絵本で大人の心に潤いを~
講師:車 亜佐子
13:00~15:00)ほっこりタイム(将棋や囲碁・おりがみや塗り絵など)
★2月 7日(火)
(10:30~12:00)笑いヨガ
~笑うことで健康になりませんか~
講師:茂益亭蝶代さん
 13:00~15:00)ほっこりタイム(将棋や囲碁・おりがみや塗り絵など)
★2月 9日(木)
(10:30~12:00)犬のおひな様作り
~ふわふわボアのひな飾り作りに挑戦!~
講師:クラフトハートトーカイ マーサ21店
材料費1,000円 予約してね☆
(13:00~15:00)ほっこりタイム(将棋や囲碁・おりがみや塗り絵など)
★2月14日(火)
(10:30~12:00)ボウリングを楽しもう♪
~いい汗をかいて元気いっぱい!~
協力:マーサ21マーサボウル
参加費:500円
申し込み締め切り:2月 9日
(13:00~15:00)ほっこりタイム(将棋や囲碁・おりがみや塗り絵など)
★2月16日(木)
(10:30~12:00))けん玉の基本の技をやってみよう!
~生涯スポーツ「けん玉」を基礎から楽しく学びましょう~
講師:(公益)日本けん玉協会東海地区ブロック長 山内 貞義氏
(13:00~15:00)ほっこりタイム(将棋や囲碁・おりがみや塗り絵など)
★2月21(火)
(10:30~12:00)注意の話
~意外と気付かない注意機能低下~
講師:岩砂リハビリテーション科
(13:00~15:00)ほっこりタイム(将棋や囲碁・おりがみや塗り絵など)
★2月23(木)
(10:30~12:00)歌声喫茶♪
~アコーディオンと一緒に歌おう~
講師:大城豊次氏・幸子氏
(13:00~15:00)ほっこりタイム(将棋や囲碁・おりがみや塗り絵など)
★2月28(火)
(10:30~12:00)いきいき筋トレ
~楽しく若々しく健康づくりしませんか~
       講師:河合輝久氏・鷲見勝彦氏
(13:00~15:00)ほっこりタイム(将棋や囲碁・おりがみや塗り絵など)

 

ほっこり広場ではボランティアさん・ほっこりサポーターズを大募集!!(特典付)
楽しい空間を一緒につくりませんか!

◎ほっこりタイムではおいしいコーヒーをご用意☆素敵なかおりの中時間を過ごしませんか!・・・
将棋・囲碁・忍者将棋・オセロ・ぬりえ・脳トレパズル ・おしゃべりしながらお好きな時間をご一緒に過ごしませんか?
スタッフ・ボランティアのメンバーが笑顔で皆さんのお越しをお待ちしています♪

お問い合わせ先

【問い合せ先】

NPO法人グッドライフ・サポートセンター

    (岐阜市正木中1丁目11 カワボウビル3階)

TEL 058-295-3420
  
  岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
  ほっこり広場協議会

(鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など)

H29.2.21 注意の話

2017-02-21 13:43:19 | 日記

 注意の話

   ~意外と気づかない注意機能低下~

                           講師 : 医療法人社団友愛会 岩砂病院・岩砂マタニティ

                                             作業療法士  加藤 雅大

今日は、注意の話ですが、その前に、前回の認知症の話から・・・

認知症患者は、年々増え続けています。今は、身近で、他人ごとではありませんね

認知症だけでなく、加齢によっても注意機能の低下があります

  ちょっと休憩タイム

注意って?

長時間物事に集中できたり、大勢の中から話し相手だけ聞きとったり、2品同時に作れたり・・・

日頃、注意を払って生活しています

そんな注意は、まさに脳機能。加齢とともに衰えますが、鍛えられるんです

 

右手と左手を違う動きで・・・

脳を活性化させましょう

それは、毎日、自分で意識して心がけましょう

元気に過せる事が何より大切です

 

    次回のほっこりは・・・

           2月23日(木)  10:30~12:00 歌声喫茶

                      13:00~15:00 ほっこりタイム

 お気軽にお越しください  

                       お待ちしております


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H29.2.16 けん玉の基本の技をやってみよう

2017-02-16 13:02:50 | 日記

~生涯スポーツ「けん玉」を基礎から楽しく学びましょう~

   

講師:(公益)日本けん玉協会東海地区ブロック長 山内 貞義氏

今日、初めて参加しますという方も何名かみえ、持ち方から丁寧に教えてもらいました。

数十年前にやった事は、あるんだけど…話している表情が嬉しそう

さぁみなさん自主練です。一つでも技ができるように…

  

けん玉を使った遊びも教えてもらいました

     

身近な材料で作ったおもちゃを、先生から頂きました

プロペラを回すのには、ちょっぴりコツがいるみたいで、みなさん夢中になってましたね

けん玉を購入して帰られた方も…次のけん玉の時までに家で練習してきます

意欲満々でした

次回のけん玉が楽しみですね

 

次回のほっこりは・・・

      2月24日(火)10:30~12:00 注意の話 

                         ~意外と気がつかない注意機能低下~

                         講師:岩砂病院 リハビリテーション科

              13:00~15:00 ほっこりタイム

        みなさんの参加をお待ちしています

 


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H29.2.14 ボーリングを楽しもう♪

2017-02-14 14:27:47 | 日記

 

 まだまだ寒い日が続きますが、みなさん体調はいかがですか

今日も寒い中、早くからみなさん元気よくマーサボールに来てくださいました

しっかり準備体操をして体をほぐしてから行いましょう

   

 

 しっかりほぐした後は、真っすぐ投げるコツを教えて頂きました

 ボールを握った親指を外向けてしまうとボールが回転し真っすぐ転がらないから

  意識してみて下さい

 

 みなさん、意識をしながらスタートしました

  

 

   

   

 各レーンでイエーイと盛り上がったり、ガーターでガッカリされていたり・・・。

 「今日はバレンタインやで」とチョコを配っていたりしてボーリングやみなさまとの会話を

 楽しんでみえました

 外とは違った暖かいマーサボールでしたっっ

 

  来週のボーリングは3月14日(火)です

   みなさま、予約をしてお越しくださいねっ


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H29.2.9 犬のおひな様作り

2017-02-09 12:26:31 | 日記

H29.2.9

犬のおひな様作り

~ふわふわボアのひな飾り作りに挑戦!~

講師:クラフトハートトーカイ マーサ21店

         坂井さん 粥川さん 熊田さん

雪まじりの雨の中、今日も ほっこり広場始まりました!

今日はクラフトハートトーカイさんによる、

『犬のおひな様作り』です

みなさん やる気満々で講座開始です。

まずは ふわふわボアを両端から

くるくるっと丸めて犬の形にしていきます。

顔と体のバランスをとるのがちょっと難しい

次は目の位置を決め、鼻を付けます。

みんなそれぞれ かわいい表情のワンコになっていきます。

お着物を着せて 頭に飾りをのせて

おひな様の完成です。

針も糸も使わずに仕上がりました。

可愛い~

  

みんな揃って、ハイ、ポーズ!

ステキな作品が完成しました。

ご参加ありがとうございました。

次回のほっこりは・・・

2月14日(火)

AM10:30~11:30 ボウリングを楽しもう♪

PM13:00~15:00 ほっこりタイム

みなさんのご参加を お待ちしています

 


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H29.2.7 笑いヨガ

2017-02-07 13:55:43 | 日記

今日もとっても寒く・・・みぞれがチラつく中・・・

たくさんの方が遊びに来て下さいました

 

今日も元気な茂益亭蝶代さんと一緒に

『笑いヨガ』のはじまり!はじまり!

  

今日はじめて参加して下さる方も多く

最初は緊張してみえた方も・・・

  

みんなで笑うと緊張もどこかへ飛んで行ってしまいました

  

  

今日も歌をうたいながら・・・手を動かします!!

え~っさほ~い えっさほい さっさ

おさるのかごやは ほいさっさ

  

他にもいっぱい歌いましたよー

 

右まわり~ 左まわり~

右手 左手 あたふた 大笑い

 

いつも使っていない手や指さきを使うと

脳トレにもなります

 

そして最後は楽器を使って!

みんな真剣

  

  

  

私も夢中になっていました

今日も盛りだくさんの笑いヨガ

とっても楽しかったです

いっぱい笑って元気に過ごしましょう

 

次回のほっこりは・・・

2月9日(火)10:30~12:00 犬のお雛様作り(予約制)

※定員になっております。予約をされていない方の当日参加はできませんのでご了承下さい。

         13:00~15:00 ほっこりタイム

みなさんの参加をお待ちしております

 


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