チョビタンです
病院行ってきました・・・・
３時間待たされました
途中睡魔が襲ってきて空白の数分間があり～の
・・・・ってことで、やっと呼ばれて先生とひそひそ、ごにょごにょとお話
cyobiriko 「先生、この数値が上がってるんですけど・・・これって・・・」
先生 「う～ん・・・っていうかこれ以前の大事なこと言っていいですか？」
cyobiriko 「（えっ？）大事なことって・・・・」
先生 「まず体重落としてみましょうか・・・ね。」
cyobiriko 「ガクッ！」
チョビタンの予測は当たってました(^^;)
先生は真面目な顔して（当たり前か・・・）
油使った食材は一日に２品まで！野菜沢山食べなさい！
睡眠をしっかりとりなさい！
有酸素運動をもっとしなさい！
だ～ってさっっっっっっっっ！！
職場でこの話をしたら大爆笑されました(>_
早速仕事からの帰り、野菜をこれでもか～って買いましたよっ！
睡眠・・・・これはチト難しい課題
有酸素運動、これはチョビタンのお散歩で何とかしましょう
チョビタンが歩かないと距離が稼げないので
チョビタン号出動させて、とにかく歩きますわ・・・・・
体重のこと以外でひっかかっているところについては
９月の中旬、また検査することになりました～(-_-)
お山に行った時のお散歩
ついてきてる？って顔して気にしてくれる優しい娘じゃ
頑張って歩け～
一生懸命歩いて辿り着いた所が・・・
一年ぶりのこの川
しばしこの体勢で周りを見渡したりして足を冷やしておりました
あら～・・・お嬢さんったら
あらっ・・睡眠時間が！
それでは皆様、ｃｙｏｂｉｒｉｋｏは睡眠をとらないといけないので
今日はここまで・・・
おやすみなさ～い！
