壊して、そして次へ(高木菜那選手)

北京五輪で昨日の夕方に行われた女子団体スケート(パシュート)決勝。

最終コーナーで高木菜那選手転倒で金を逃したニュース。

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一番つらくて悲しいのは本人に決まっています。

平昌五輪の金から連覇を信じて努力し続けた4年間。それが「金」という最高の結果に結びつかなかった残酷さは、観ている私たちよりも、高木菜那選手本人が一番感じているはず。

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zumeoが三カ月かけて一冊の本から切り出して作ったペーパークラフト「空也上人像」です。

高さ60cmの紙の立像は、想像以上に苦戦しました。

膨大な切り出し。

遅々として進まない組み立て。

複雑で根気のいる立体造形と接着。

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高木菜那選手の努力には遠く及びませんが、「何かを形にしたい!」という思いは同じはず。

 

…でも、何かの形になってしまえば、それはすぐに過去の思い出。

 

zumeoは自分の過去の思い出を、しばらく飾ってから燃えるゴミの袋にin!

次は「阿修羅像」に挑戦するか!

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高木菜那選手にとっても、

今回の銀が「努力の結果」ではなく、「通過点のモニュメント」でありますように。

 

前へ進みまっしょい!

壊して、そして次へ!

 

一日1.5食(主食なし)

年金生活だからではないのですが、わが家は1日1.5食(主食なし)生活を10年以上続けています。

そして、わが家には炊飯器がありません。ご飯食べたいときはパックでチン。

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【朝食＝0.5食】主食なしの野菜・味噌汁(インスタント・アオサ・アゲ玉)・納豆(ごま、カチリ)・自家製ヨーグルト100g

10年以前は8枚切りトーストを1枚加えていたのですが、次第に1/2枚1/4枚と減り続け、

今の「主食なし朝食」に落ち着きました。体が自然にそうなったというのが現実です。

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【昼食＝1.0食】主食なし。「クズ野菜のきんぴら」、「アジの干物焼」、「大根と人参の鶏手羽圧力鍋煮」、「ハンバーグの自家製トマトソースがけ」。

2割残り物、6割冷凍。昼食1回につき3品はそろえるようにしています。

ごはんやパン、麺類もたまには食べますが、だいたい9割はおかずのみ。

ちなみに今日はすべてzumeo作。妻は大河ドラマをビデオ鑑賞中。だれがやっても、やらなくても、自由気ままに生きてます。

面倒くさいときはピザや牛丼のテイクアウトもアリ。とにかく妙なルールは作らないのがルール。

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きんぴらの主原料は、大根や人参をピーラーでむいた皮を冷凍してためたもの。

これにこんにゃくと油揚げをきざんで、めんつゆとごま油で炒めていっちょ上がりぃっ!

「とにかく無駄なく食材を使い切る」がモットーです。

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これでzumeoの一日の食事はおしまい(夕方は食べません)。

芸能人の方でも福山雅治さんとかタモリさんとか、一日1食ちょっとという方いますね。

慣れちゃうとこれで充分。無理はしないで、自然にこうなりました。

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63歳年金生活夫婦のリアルな食生活でした(別にオススメではありません)

※１ヵ月の食費は3万円ですが、いよいよ困窮したら主食を加えれば1万円でやれる気がしています。

年金振込日におもう

本日が年金の振込日です。さっそくアプリで朝方にチェック。

「新国民年金　コウセイロウドウショウ」93.782円

１ヵ月分だと46.891円。これが63歳zumeoの月々の年金額(国民年金のみ)です。

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65歳になった時点で、ここに厚生年金が加わり月々約108.000円支給。

これが老いたときのzumeoの生活費。むろん足りていません。

53歳で会社を辞めて国民年金にしたツケがばっちり金額に出ています。

資料によれば厚生年金を受け取れる方の受給総額のボリュームゾーンは、

17～20万円(国民年金＋厚生年金)だそうです。

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ただし、若いころから積み立てていた「私的年金」が死ぬまでここに月7万円足されます。

合計178.000円

これがzumeoが単身になった時にもらう総額。これで足りるのかな？

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総務省の令和元年「家計調査」における、60歳以上の1人暮らし世帯の生活費資料によれば

15万円強…ってことは178.000円だとセーフか…

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でも、ここに重い病気や入院などが加わったり、ふいに家や家電が壊れたりしたら、

そうそう計画通りにはイカンよなぁ。。

 

 

…ま、先のことをいくら心配しても仕方ないか。死んだらすべてチャラになるんだしねぇ。。明日死ぬかもしれんしねぇ。。

 

結局、俺はなにを恐れて、なにに身構えているんだろ？？