今日は休みでした
まぁ…あれですよね
二郎系みたく厚くカットして出来上がり
混ぜて
卵も
オニギリも
満腹
米は二合炊いたが…
プリント杏仁豆腐
そして通院日
投稿をサボって間に変わった事は？
以前は週一回の注射（インスリンではない）でした
そこから毎日の投薬に変更
通院が月１から２ヶ月に一回になりました
投薬に切り替えて初めての通院日
結果はHa1cが6.1でした
治療前は9.8だったかな
正直入院を勧められるレベル
前回も6.1で投薬に切り替えても6.1を維持
今までは毎日二回の血糖値測定をしてましたが
それもしなくて良いことになりました
通院も２ヶ月一回でOK
あとはこの状態の維持に務めればOKですね
さて、前回からチートデーも二ヶ月に一回に減ってます
通院日限定のチートデーですから仕方無い。
今日の昼は…ニンニク醤油まぜそば
まぁ…あれですよね
二郎系のまぜそばですね(笑)
昨日からチャーシューを仕込んでました
二郎系みたく厚くカットして出来上がり
混ぜて
卵も
オニギリも
満腹
夕飯は…
コンビニで1.8キロの白米を買ってきて
ジャワカレー辛口でカツカレー
米は二合炊いたが…
次に白米を食べるのは二ヶ月後かな…
使い切りの米売ってないかな
せめて5合分とかのやつ。
食べる前はチートデーだから食いまくるつもりでも
実際は食べられない
昼も混ぜそば食べてますしね
カレーも残しました
だってまだデザートが有りますから…
プリント杏仁豆腐
これにてチートデーは終わりです
次のチートデーは二ヶ月後
まぁ…お盆休みとか挟みますから焼き肉位は食べたいです
焼き肉は糖質少ないので
ご飯とかの炭水化物をとらなければ食べられますしね(笑)