ダイエット再 ３２０日目（８月９日）火＠運動

昨日は昼間から暑い中を歩き回り、

腹筋どころではなくて、

リズムボクシング２０分にしてみました。

■この日のエクササイズ

　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる
　体幹エクササイズ運動！×２

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
　効果的運動・ダイエット！×２

すごい汗かく…(;´▽｀A

昨日のアップし忘れ

なんでピカチュウの異常発生が桜木町なの？？





冷たい飲み物がバカみたいに売れるんでしょうなあ、夏は(；´Д｀)

笑いが止まらないくらい儲かるんでしょう………

今日の夜景

休日前で高速道路が混んでます(*´ω｀*)



この中に、山へ向かってる人はいるのでしょうか？？



その前に、明日が「山の日」で
お休みだということを
みんな知ってるのでしょうか？



楽しい休日をお過しください❤(ӦｖӦ｡)

今日の夜野菜

アボカドとレタスのグリーンサラダです

トマトは明日の朝にとっとくの(*˘︶˘*).｡.:*♡