室内の冷気防止対策の効果があって、最近、電気使用料が前年比の6割程度に抑えられています。電気使用量減少は、冷気対策以外の気温、湿度など他の要因もあるかもしれません。
部屋の冷気を防いだ経緯まとめ
昨年の冷気対策についての投稿。
エアコンは快適で長時間使ってしまいがちでした。冷気を抑えたことで、エアコンをあまり使わなくなり、室内全体の暖房よりも局所的な暖房で済んでいます。
エアコン以外の局所的な暖房
- こたつとホットカーペットで、下半身をいつも温めます。
- 電気ストーブは、布団から出た時、帰宅後に冷え切った時、脱衣所ですぐ温める時など短時間だけ。
- 携帯カイロは暖房ではないですが、長時間の外出、軽装で家事の時、リラックスしたい時など。
局所的なものは、じんわり体が温まるため、冷えによる体調不良は良くなることもあります。
電気代を抑えるために、寒さを我慢して生活の質が落ちてしまっても悲しいので、ほどほどに。
少し暖かい日は、人がいないところで運動ではないけれど、体を動かしています。それと、食事と入浴。暖房以外でも温めなければ。それでも、北向きの部屋で日差しが入らないため、冬は冷えますね。