板橋区民マラソンは3月

マラソン熱が加速してきました。

14年3月には板橋区民マラソン





なんとフルにチャレンジする予定。



なんとか週5ペースで
１０キロ以上のトレーニングを
続けてます。



最近は意識して
タンパク質を取ることで
筋肉が付いてきた気がします。
今日も可能な限りロングランしようと思います。