Babyface ft Toni braxton Give u my heart

おはようございまーす
朝が寝みー
いくらでも寝れちゃうぞ
いかん。いかん。

ジョギングは本当は夜より朝の方がいいらしいよ。
なんせ夜寝れなくなるからね。
そんな寝不足な夏の朝には王道の１曲でいきましょう。
Babyface とToni braxtonが歌い上げる珠玉のR＆B。
ニュージャックなビートが心地よいです。

メンズ バディ

お疲れさまでーす
無事に仕事を終え
しかもミーティングのプレゼンも無事終わり
明日に備えての準備も終え、
早々に帰宅
今日も野獣のごとく
ウェイトトレーニング＆ジョギングに徹します
今日のアフター5の1曲は
マイケルジャクソンが放ったニュージャックスウィング

プロデュースはテディーライリーって
ことでメロー グルーヴィーな
この曲

ほんでもって
本日絞り込みましたバディがこちら

今後も進化の課程をお見せします。
ちなみキャップはジョギング時にも着用
FPARのです。
裏原宿靈は忘れないよ

cool notes / make this a special night

昨日はいつものマラソンコースを
2周しちゃいました。
確実に体力向上中。
今日は火曜日
終日ミーティングの日。
しかも、プレゼンあり。
昨日はその資料作ってたんですが、
予定以上に早く終わったので。
今日もちょー早く終わらせるぞー
残業なんかしません。仕事は早ければ早いほど良いがモットー。
そして、今日の一曲

cool notes
make this a special night
イントロからナイスメロー感抜群だー。ジャケも良いよね。

代々木公園なう

チャリンコ
サイクリング
今日は代々木公園です。
風が気持いー

久しぶりに
表参道～裏原宿キャットストリートの方へ
たしか7～8年前にFOXレーシングの直営店みたいなのがこの界隈にあったんだかなくなったみたいで。
以前グローブを買ったんですが。残念。
しかし、夏休みの原宿は人口多し
代々木公園の駐車場も渋滞待ちですよ。

そして、夏のサイクリングで聴きたい曲。

ZHANE のCHANGES

ノーティーバイネーチャーの
key gee プロデュース
メローでグルーヴィーな2人のボーカルが完璧。文句無し。
では、では。

TROOP SPREAD MY WINGS

おはようございまーす
暑さのせいか
朝と昼が眠いです 笑
今日は早朝に起きてまた寝て
今起きました。
今日も天気イイなー
これから
チャリンコで出掛けよ。

さて、そんな朝に今日の一曲
TROOP SPREAD MY WINGS

この曲
ほんと、名曲だよ
美しいハーモニーがGOOD GOODな
アイドルっぽい爽やかが印象的な曲。
ニュージャックスウィングはメローさとタンサブルなビートが共存できるのが魅力だよね。