癒しの香り"ラベンダー"💐

皆さんこんにちは☀️悠然堂グループです！

アロマや精油において名高いラベンダー💐その香りは癒しをもたらし、見た目は落ち着きを与えてくれる優れたお花です。

本日はそのラベンダーについてご紹介いたします♪

　　　　　　　　　　　

LAVENDER/ラベンダー　(真正ラベンダー)

学名：Lavandula anguvstifolia

科名：シソ科

部位：花

産地：フランス・イギリス・ブルガリア・オーストラリア(タスマニア)・モルドバ

作用：血圧降下・抗うつ・抗炎症・抗菌作用・鎮痙・鎮静・鎮痛・皮膚再生・免疫刺激

禁忌：低血圧の人は眠気、だるさを引き起こす可能性あり

🌿〜LAVENDER PROFILE〜🌿

半木本性植物で木質化する多年草。90cm程の背丈に育ちます。真正ラベンダーは標高700-1400mの間で育ち、プロヴァンス産のものが最上級の品質となっています。

Lavenderの語源は洗うという意味のラテン語Lavareから来ており、古代エジプト・古代ギリシャ・古代ローマなどで日常的に使用されました。またローマ人たちは洗濯や浴用に使用したと言われています。そして、1950年代の第一次インドシナ戦争では、フランス人医師ジャン・バルネ医師がフランス軍の軍医として働いた際に火傷の手当て・消毒や鎮痛・鎮静剤としてラベンダーを使用したとされています。

🌷〜ラベンダーの効果〜🌷

❤️心を和らげ落ち着かせる

ラベンダーには心を落ち着けストレスを和らげる作用があります。また不眠に対しても優れた効果を示しますが、眠気を強く促すために車の運転などをするときの使用は控えましょう。第七頚椎にすり込むことで頭痛やイライラの緩和も期待できます。※効果の度合いは使用量や個人差により異なります。

⚡️炎症や痛みを鎮めてくれる

皮膚の炎症を鎮め再生を早めてくれ、痛みの緩和が期待できます。

※痛みや炎症が続く場合は早めに医療機関を受診しましょう。

マッサージ塗布・入浴・湿布・コスメ・ディフューザーなどラベンダーは普段の生活の中で取り入れやすく、身体を整えてくれる優れものなのです♪

是非みなさんもラベンダーで心身ともに健康な身体作りを行なっていきましょう☺️

悠然堂グループ