コゲラ 12月24日

OM-D EM-5mk3　75-300㎜1:4.8-6.7II

今日は朝に久末ダムに行きました。今日から閉園とのことで駐車場はロープがかかってました。テニスコートや野球場は使わなくても、散歩や遊具で遊ぶ家族連れはいるので駐車場は開けておいてくれてもいいと思いました。公衆トイレは利用できました。バイクをいつもと違う場所に停めて、1㎞のランニングをしましたが、タイムは5分20秒と全然走れませんでした。

夕方も家から7kmほど走りましたが、7分20秒／kmと走れませんでした。