ジョウビタキ（雌）3月12日

LUMIX GX7mk2 Tokina AT-X304 300mm F4

ワクチン接種から5日目で、もう運動しても問題ないと思い、勤務先から帰宅時、駅まで500mを5分10秒／kmのペースで走りました。ちょうど電車の時間がギリギリでした。有酸素運動をする機会がこれくらいしかありません。日曜のジョギングでは有酸素運動になるようにピッチを上げようと思います。

明日の朝は荒天になる予報で、散歩はお休みです。