昨年末、夕方に作業をし過ぎて
腰が痛み出したのだが．．．
注射でも打ってもらおうとしても、病院はもう仕事納め後．．．
こりゃあ、とんだ正月になるなぁと思っていたのだが
なんとかしようと、ネット検索。
腰痛のツボ「腰腿点・腰痛点」「足内則」を発見！
グリグリと指圧してみると、あ～ら不思議
激痛は治まり、湿布だけで翌日には復活。
結構、効くもんですね。
それから、腰痛発生しかけると、このツボをマッサージしていると
立ち上がれないほどの状態にはならず
鎮痛剤として、頭痛薬を飲む程度で復帰出来るようになった。
助かるわぁ～。
ぎっくり腰の痛みを緩和するツボ 腰痛点
【足内側ポイント】のほぐし方
腰痛のときに使う手のツボ～腰痛点～
