早いものでもう11月になるんですね・・・
とにかく毎日しっかり食べるのみです
先月末に引き続き 冷蔵庫のお掃除です
割とあまり食べなくなってるものや 賞味期限があぶなそうなものがあります
この日の献立
・ムール貝のパスタ サラダ
休日で旦那くんがお仕事すごく頑張ったので（徹夜とかで）ご褒美にしました
サッポロファイブスターは なかなか美味しかったです 少し苦みとコクがあるビールでした
この日の献立
・お寿司 チキンナゲット 砂肝とニンニクの芽の炒め物 ビール 焼酎など
この日の献立
・きのこの炊込みご飯 オクラ納豆 サバの干物
私の好物 筍とザーサイと豚肉の炒め物を作りました
ご飯がすすむので危険なのです
この日の献立
・ご飯 サラダ 筍とザーサイと豚肉の炒め物
この日の献立
・焼鳥丼 しめじとねぎのお味噌汁
茶色いものが多い・・・
この日の献立
・雑穀米 玉ねぎのお味噌汁 サバのみりん干し 豆腐のしめじ餡かけ
前にお試しで購入したクックドゥの担々麵を使いました
お水を入れたら汁ありの普通の担々麵になるとのことなので 作りました
・・・がラーメンの麺ではなく うどんにしました
この日の献立
・担々うどん
腰痛になり冷凍食品にしました
この日の献立
・サラダ 味の素冷凍食品 京王プラザホテル[南園]総料理長監修「香炒飯」
この日の献立
・チーズィーチキン（チキン・玉ねぎ・ほたて・エリンギ） サラダ
この日の献立
・ミートソースパスタ サラダ
この日の献立
・ドリアミート（ゆで卵つき） サラダ
この日の献立
・ご飯 のどくろ干物 納豆キムチ かぼちゃの煮物
この日の献立
・トマトソースパスタ（エリンギ・しめじなど） キャベツサラダ
この日の献立
・ご飯 冷奴キムチのせ かぼちゃの煮物 赤魚の塩焼き
この日の献立
・ご飯 サラダ 柿安のチーズインハンバーグ
連休で連日食べすぎたので おさえました
この日の献立
・肉うどん（豚肉・えのき・うどん）
この日の献立
・カルボナーラパスタ サラダ
この日の献立
・ご飯 わかめのお味噌汁 玉子豆腐 鶏肉の蒸し焼き・青じそぽん酢ソースかけ サラダ
この日の献立
・パンプキンシチューライス（玉ねぎ・人参・豚肉） サラダ
ちょっ夫婦de飲み会しちゃいました（節約中でしたが・・・）
この日の献立
・発泡酒（クリアモルト） 焼酎 餃子３種類 砂肝とニンニクの芽炒め かにかま サラダなど
この日の献立
・サラダ ラクレットチーズシチューライス（ブロックベーコン・ウインナー・玉ねぎ・人参・しめじ・冷凍いんげん）
冷蔵庫掃除はまだ終わりません
冷凍食品が割と多くて その消費をしていきたいと思ってます
来年にはすっきり綺麗な冷蔵庫で年越ししたいものです
あとは風邪ひかないよう 体調崩さないよう しっかり食べて予防したいです
