土日続けて、朝霧へ行った日から (続けて4時起きだったので)
ずーっと朝5時前に起きるようにしてみました
というのも、みぃさんもしぃちゃんも部活が始まったんですね。。。
しぃちゃんは、6時半に起きて、7時過ぎに、
みぃさんは、5時半に起きて、6時半過ぎに家を出ます
もちろん、お弁当持ってね。。。
みぃが、中学へ入った年も、早起きが~だったんですが、
その時よりも早く、しかも帰りが遅いので、寝るのも遅く。。。
もともとしっかり睡眠を取りたい・・ワタシなので、
けっこうツライものがあります。
眠さのピークは、たいてい午後
仕事の移動中、信号待ちで寝そうになったり、
注意力散漫で、車の後ろをこすっちゃったり。。
最近は、すこし慣れてきたのか、
10分くらい仮眠を取ると大丈夫になってきました。
早起きして、時間と自分に余裕があれば、ナナの散歩も行けます。。
これから暑くなってくるから、早朝散歩が良いのだけど
ずーっと朝5時前に起きるようにしてみました
というのも、みぃさんもしぃちゃんも部活が始まったんですね。。。
しぃちゃんは、6時半に起きて、7時過ぎに、
みぃさんは、5時半に起きて、6時半過ぎに家を出ます
もちろん、お弁当持ってね。。。
みぃが、中学へ入った年も、早起きが~だったんですが、
その時よりも早く、しかも帰りが遅いので、寝るのも遅く。。。
もともとしっかり睡眠を取りたい・・ワタシなので、
けっこうツライものがあります。
眠さのピークは、たいてい午後
仕事の移動中、信号待ちで寝そうになったり、
注意力散漫で、車の後ろをこすっちゃったり。。
最近は、すこし慣れてきたのか、
10分くらい仮眠を取ると大丈夫になってきました。
早起きして、時間と自分に余裕があれば、ナナの散歩も行けます。。
これから暑くなってくるから、早朝散歩が良いのだけど