歩いてダイエット？？しようと思う

昨日から朝と夕方１時間ぐらいの歩きで
足腰強化とダイエットしようと思い、歩いてます。
でも今日は夕方、早くも挫折・・・
意志薄弱ですいません。（笑）

明日の朝は歩くつもりです。

この頃早く寝るもんだから深夜に起きてしまい
NHKの番組をよく見ます。
昨日は佐野元春が小田和正にインタビューする
番組でした。
ビックリしたのは小田和正の曲作りはメロデイが
最初で詩は後づけが多いというのです。
詩が最初だと思ってました・・・

あの「言葉にできない」という曲は数少ない
詩が最初だということ・・

♪あなたにあえて本当によかった
　lalalala　嬉しくて嬉しくて～～～

この曲でオフコースは解散・・・

感謝の唄だったんだね。。
ホントこの頃NHKの番組は良質のものが多いね・
他が予算の関係からかペケが多いから目立つのかな？

眠れないことが多い（笑）困ったもんだ・・・

さて寝るか～～