へるしーな日々

            やーやの日記
             折々に、思いつくままに・・・
     

忙しいと体力低下

2010-06-19 19:15:33 | Weblog

午前中は貴重な晴れ間となり、主婦は大忙し!このところ、雑用が重なり少々疲れ気味のやーやです。 
一度にいろんな、やらなければならない事をかかえて心せわしなくしていると、落ち着きません。

洗濯と掃除のように同時に出来ることは、いいとして不器用なやーやにとって、やはりひとつづつこなしていかなければならない事もあります。
ひとつのやり方は、優先順位を決めます。期日を切られている事から、ひとつづつクリアしています。

忙しくても、食事はしなければ・・・食べることは即、健康に直結しますからね~
今夜は冷蔵庫にあるもので夕食です。
ナタマメというのでしょうか、いんげんを平たくして長くした野菜です。茹でずにそのまま炒めることがてきます。最近これが気にいって、店にあれば必ず求めています。


ナタマメと豚肉のトマトソース炒め

しっかり食べて、また明日にそなえましょう!
このところ、忙しいのと雨とで、歩くことができていないのですが、てきめん足が弱っています。
体力を保持するためにも歩くことが大事なようです。

 

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