春腰痛

3月に入ってからなかなかの寒さ

晴れているけど風がまだ冷たかったり

ちょっとあったかくなった日に

「もう冬は終わり！」って身体はおもったのに。。

毎年この時期になると腰が痛くなるのよね

「春腰痛」っていうのがあるのを数年前に知った

腰痛にはビタミンB群

いのしし肉にはB群がたっぷりということで、冬の間に「ぼたん鍋」を

食べとくといいんだって今季はまったく食べなかったな～

そう食べないよねっ

かわりにせっせと豚肉を食べよう