朝食の大切さ

　　

■■　ちゃんと食うべえよぉ～　(´・ω・`)ノ　 　～　千倉弁♪


最近、お腹周りが気になってきました。

おそらく、だんだんと薄着になってきたからでしょう。



というわけで、私なりにダイエット！？

元々間食はあまりしないんですが、


夜食のおつまみをやめました。


夕飯のお代わりをやめました。


ランチの大盛りをやめました。



そんなこんなで、早くも２キロ減！

うれしいものです。



でも、朝食だけはカットしないようにしています。

過去の経験で、朝食を抜いてよかったことは

一度もないからです。



写真は夢みさきの朝食です。

地場の干物と特製のお粥がおいしいんです～♪

でも・・



お代わりはしないで、ちょびっと我慢しています～　(笑）



きゃっしぇ～千倉へ　～　千倉弁♪　　



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・〒２９５－０００４　千葉県南房総市千倉町瀬戸浜海岸通り
・０４７０－４４－２０００

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＊＊２代目のつぼやき＊＊


ちょっと遠慮した方がいいかも？・・の宿。。


宿の主（あるじ）が食道楽の宿・・・

・・・だ、誰のこと！？

　(￣▽￣；)ノ＿彡☆　バンバン！