練習 2019-07-19 22:04:00 | 練習 2019 コナミ心斎橋にて 筋トレ 90分 トレッドミル 30分 スイム 800m メイン100×4 1'40 筋トレやり過ぎでヒーヒーにて終了 雨でびしょ濡れで帰宅 めっきり車を運転しなくなったなぁ 今日の筋トレソングはBUMP OF CHICKEN コナミ滞在時間 3時間 満足 選挙も行って心斎橋でラーメンも食べた いつもなら炒飯と餃子と唐揚げも食べるけど 最近食べ過ぎなので我慢 細麺 足りるわけない 明日はもう少し泳ぎたい
