北海道旭川市の『楽しく護身空手を学ぶ会』

空手と武器術・護身術を学ぶ生涯学習団体です。
豊かな毎日をすごすために、神楽公民館で日曜日、空手を学んでみませんか?

2023年9月2日(土) 昇級昇段の祝賀会を行いました。

2023年09月02日 | ■【懇親会など】

■2023年9月2日(土) 懇親会を行いました。

昇級昇段の祝賀会です。
4月の昇級昇段審査で、出戻りWさんとOT女史が二段に昇段、SBさんが白帯から茶帯3級に昇級。
7月に、残るへっぽこの私が二段に昇段。

慰労とお祝いを兼ねての懇親会となりました。



 『新和食 町家』
 〒070-0033 旭川市3条通7丁目トーエービル1F
 TEL.FAX 0166-27-1144
 OPEN 17:30~1:00/L.O. 0:00(月曜定休)


飲み放題1人5000円のコースで予約。
というか、コースはこれ1つだけなんだそう。

「オクノの近くですので、オクノの喫茶店側入り口に6時50分に集合で皆様で行きましょう!」
とのOT女史のはからいで現地集合。

19:00スタートで、21:30解散。

師範からは、労空(日本勤労者空手道)の全盛期の話や、気の話、武道武術を学ぶ意義など、
沢山のヒントをいただきつつ、よもやま話に花が咲きます。

コースのサラダと刺身・焼物・揚物・鯛めし、そしてデザートまでがっつりいただきました。

料理もおいしく、酒もすすんで楽しいひとときでした。

冬にまたやりたいですね。
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9月2日(日)、16日(日)、両日ともSさん帰省につき、急遽稽古会を催しました。/18.09.16

2018年09月16日 | ■【懇親会など】
■9月2日(日)、16日(日)、両日ともSさん帰省につき、急遽稽古会を催しました。

今夏も Sさん、またまた帰省。

2日(日)、16日(日)両日とも稽古に参加です。

2日(日)、は予定通りの帰省で、16日(日)はお父様のお加減がよろしくないと帰省。

 彼は現在埼玉某市にて、市役所勤務。
 配属先が保護課勤務らしく、危険もあるので護身術が学びたいと
 3か月間在籍。

 その折、過去に習った術技より、師範に習う術技のほうがすごいとのことで、
 以来、盆暮れ正月の帰省のたびに稽古に顔出す訳です。

今回も、元気のいいメールで「行きます!」と連絡ありました。

今月2回の稽古参加です。



第2部 強化稽古(19:50~21:00)

2日(日)は、師範直々の指導を受けています。

16日(日)は、出戻りWさんの先導で、護身術の稽古中。

今週来週と師範がご不在。

SBさんはお休みとのことで、OT女史も今日は微妙とのこと。

無理して来て正解か。

片手、両手の手ほどきの基礎から、
投げ・押さえ・関節の極めなど、
昨今幅広く展開を見せる師範に習った技も含め、
ほぼ1時間にわたって、稽古。

途中、OT女史も来てくださいました。

21:05に黙想・礼・退出です。



今後、Sさんは埼玉での車の購入を検討中とか。

池袋から埼玉にかけてある
日本勤労者空手道(労空)か
錬心舘系の道場に通う算段らしい。

その前に剣道で3段を取りたいとも。

よいことです。

お互い続けましょう。
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1月9日(火)、Sさん帰省につき、急遽稽古会を催しました。/17.01.09

2018年01月09日 | ■【懇親会など】


■1月9日(火)、Sさん帰省につき、急遽稽古会を催しました。

埼玉在住のSさんのやや突然の帰省。

稽古希望とのことで、急遽稽古会を催しました。

19:00~21:00 神楽公民館:講堂で開催です。
平日の夜でもあり、参加者はあまり期待できません。

それでもSさん、先に到着されていて、ウォーミングアップは済ませたとのこと。

基本の移動稽古をやってから、護身術の組術。

第1部 全体稽古(19:30~20:00)

■移動稽古

  足位(運足)
  手技 
    上段正拳逆突き(逆手)
    上段裏拳逆突き(逆手)
    中段裏拳順突き(順手)
    上段鉤突き(順手)・中段鉤突き(逆手)
    上段熊手逆突き・上段熊手回し打ち(順手)

ここまでこなしたところで、なんと!
師範がいらしてくださいました。

「いや、久しぶりだね。会社の帰りなんだけど寄ってみたんだ」とのこと。
ご多忙な身で、急な稽古会にも関わらず、ありがとうございます!

ここからノンストップで護身術の組術です。

第2部 強化稽古(20:00~21:20)

Sさん実は埼玉某自治体の職員で、保護課に勤務。

 生活保護は、基本、暮らしが成り立ちにくい方たちの
 自立支援のための保証制度なのですが、
 ごくたまに、意図的の不正に受給しているごろつきや、
 精神や嗜好に問題がある受給者からの「暴力」に
 遭遇することも高い割合であるのだそうです。

この相談をうけて、今回は、護身術の組術から特に、
現場での応用が効くものをピックアップしての教授となりました。



 1.相手が掴みかかってきた場合:
   相手の片手首を両手で掴み、やや下方に向かって引く。
   一般人、武道的な訓練を受けていない人は、前に出ることしか知りません。
   そして、相手が押してくる殴ってくると根拠なく想定してきます。
   引くという動作は、意表を突くと同時に、相手の前進するベクトルを
   利用して、相手を床に地面に誘導します。
   あとは如何様にも。
   
 2.相手が殴りかかってきた場合:
   一般人、武道やボクシングなどを習得していない人は、「弓を弾く」。
   つまり拳を振りかぶる動作をする上に、その軌道はカーブを描くため、
   どちらの腕で殴ってくるか、どこを狙っているかなど、
   攻撃が比較的予想がしやすい。
   そこを踏まえて対応すること。
   そして対応の基本は、【攻防一致:攻撃と受けは同時】であること。

 3.相手が武器を手にしている場合:
   ナイフをもって切りかかってくる・棒をもって打ちかかってくる場合。
   初撃で見切り仕留めること。
   攻防一致で、顔面・目など急所を狙うこと。
   これも先述の訓練を受けていない一般人が武器を持っている場合、
   「自分が武器をもっている緊張があること」も踏まえて対処。



 4.心得として:

   〇状況に陥ったら、過剰防衛などの法律は忘れて対処に専念すること。
    仕留めないとこちらが、そして同行している人が犠牲になるかも。
    暴力をふるうことで我意を通そうとする人間に交渉の余地はないし、
    同情もいりません。

   〇「相手を傷つけずに取り押さえる」という前提を捨てること。
    取り押さえるべき…というのは、きれいごとです。
    実際には、よほどの実力差がないと無理です。
    十分にダメージを与えて、相手の抵抗する意思をくじいてから、
    取り押さえましょう。

   〇相手の正面に立たない、常に斜め45℃からの攻防を行うこと。

   〇間合いは十分につぶすこと。
    相手が武器を持っているなら、武器を持っている拳の更に内側に
    位置すれば武器は使えないことになります。
    後ろに下がるのが下策。

   〇技にこだわらない。
    この状況は小手返しで、この対処は腕絡みで、この体勢なら襟落とし…
    稽古の上で、そういう手順と取り決めはありますが、実際の状況下で
    そういった縛りはありません。
    手が出てとった形・いまある位置から、頭でなく、からだが自然に技を
    繰り出せるようになること。

   〇初撃できめる。
    興奮している相手は分泌されるアドレナリンなどの効果で痛みを感じに
    くく、自分が攻撃される=拒否されるとさらなる興奮をします。
    2度3度と攻防を行うと、相手にもこちらの動きに対応するようになり
    事態が膠着することにつながります。
    最初の攻撃を無効化し、相手にとって「なにがおこったのかわからない」
    状態で、きめてしまうことが最も大事。
    
途中、20:30頃、出戻りWさん到着&合流。

出戻りWさんに受け手を務めていただきます。
体格的に出戻りWさんくらいでないと実地練習にはなりません。

21:20に〆。

退出であります。

師範、出戻りWさん、お時間割いていただき、ありがとうございました。

Sさん、お疲れ様でした。
次回も帰省の予定が決まりましたら、ご連絡ください。

>2018.01.09 Update
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2017年9月30日(土) 久闊を祝って懇親会を行いました。

2017年09月30日 | ■【懇親会など】

■2017年9月30日(土) 久闊を祝って懇親会を行いました。

古参の会員で、札幌で大学院に行っていたO女史。
この度、めでたく修め終えて旭川へ戻ってきました。
それを祝しての懇親会です。

 料理屋 雪屋 (ゆきや)
 住所: 旭川市3条通7丁目TO‐EI第2ビル1F
 時間: 2017年09月30日(土) 19時00分
 コース【生ビール込み120分飲放コース】5000円


「うまい」と評判の人気の店。
それ故、なかなか予約が取れないのだな。
師範が前々からいきたいねとおっしゃっていて、

 食に関してはこだわりのある師範。
 「安いチェーンの居酒屋で散財するより、
  高くてもおいしい店でしっかり食べよう」と、

そんな流れで、この度成就w

2年半ぶりのO女史と店のあるビル前でばったり。
お久しぶりの挨拶とともに、「店はどこだ?」とw

ビルの1Fと書いてあるのだが、
ビル正面にはいると、いきなり階段があり、
上がってみると別な店である。

1Fにもう一店舗あり「入り口はビル横です」と。

…そのさらに奥に入り口があったw
 わかりずらいですw



さて、19:00から改めましてで懇親会開始。
通された個室は、掘りごたつ。
厨房からの香りがすでに食欲をそそります。

 さて主賓のO女史は、不定期になるかもですが、
 稽古に戻ってくるとのことで、師範の音頭で乾杯です。

出戻りWさん、OT女史、それに私。
皆、ほぼン十年前にときわ市民ホールで師範の下で
稽古していた「同期」であります。

こういう集まりは格別に、うれしいですね。

お料理は前菜からはじまり、デザートまで8皿。

鍋物:道産牛のすき焼き。

めちゃくちゃおいしかったです。

すっかり満腹。

次回は12月で忘年会&歓迎会。

いま体験できておられるSBさん。
あとDrのKさんはどうしておいででしょうか?
あ、高校生くんもどうにかお祝いしないとな。
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2017年1月14日(土) 新年会を行いました。

2017年01月14日 | ■【懇親会など】


■2017年1月14日(土) 新年会を行いました。

新年会 開催しました。

なかなか懇親会が開けず、遅くなりましたが
Hnさん、Ktさんの歓迎会、それに
Ktさんの海外ボランティア壮行会も兼ねております。




1月14日(土) 18:00からです。
幹事はOT女史です。

 「旬肉と旬菜 とはち」
 旭川市5条通9丁目1163-1 コスモビルB1
 TEL:0166-29-2918


ここ、昔は「五十番」という割烹。
フグとか扱っていたお店だったそうです。

そしてこのお店は、経営元が肉屋さんだそうで、
地物の野菜と肉を贅沢につかった料理が楽しめるそうな。



参加者は6名。

飲み放題で、ビールにワインに焼酎と試します。



写真(左)が豚肉と野菜のせいろ蒸し。
写真(右)がTボーンステーキ。

ネットの評判にたがわず、実にうまい!
お酒も進みます。



遅まきながらKtさんとHnさんの歓迎会。

そしてKtさんの壮行会でもあります。

最高齢会員のKtさん
海外ボランティア活動で今月から5月までベトナムにいかれるそう。

 会員さんのプライベートは詮索するのも失礼なので、
 あまり深くはお聞きしないのですが
 本日、実はお医者様であることが判明しました。

 常々、人柄も穏健、知性あふれる佇まい。

 大学あたりで教鞭をとっていそうなインテリ…

 と思ってはいましたが、

 なんと外科医でありました。

 いまはもうリタイアされているそうですが、

 今回、ベトナムに赴かれるのは、ベトナム戦争時に散布された
 枯葉剤の影響で奇形で生まれてくる子供たちがまだ後を絶たず
 兎口や狼症候群といった顔面奇形の修復手術を指導に行かれるとのこと。

一方、Hnさん。

こちらも詮索したことなかったのですが、既婚であるとのこと。

そしてうちの会と並行して、陳式太極拳を学んでいるそうな。

例によって師範、「いいね、どんどんやりなさい」と寛容です。



お酒もはいって、口の滑りもよくなると、四方山話もばんばんでます。
当然下ネタもポンポンでますが、一定のラインでブレーキがかかるあたり、
うちの会の年齢層の高さ故のバランス感覚であります。

21:00でお会計。

Ktさんの無事帰国を祈って、一本締め。

外に出たら、なんとマイナス14℃。

楽しい時間でありました。
皆様、気を付けてお帰りください。

>2017.01.14 Update
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7月17日(日)、Sさん帰省につき、急遽稽古会を催しました。/16.07.17

2016年07月17日 | ■【懇親会など】


■7月17日(日)、Sさん帰省につき、急遽稽古会を催しました。

この春、道外へ就職されたSさん。
帰省されたとのことで、稽古を希望。

当会は、海の日を挟んで、土・日・月と連休シフト。
この週は休講だったのですが、召集かけました。

師範は残念ながら、御用があってNGでしたが、
OT女史、出戻りWさん、それにSさん含め4名が参加。

20:00から、東部住民センター 中会議室で開催です。

 会場:東部住民センター
 住所:旭川市東光5条2丁目
 電話:0166-32-1432




公民館とは違って、NPO運営のため、
祝祭日、土日も予約が可能です。

稽古内容は、Sさんが学んだものを中心に。

稽古の最中に、Sさんから、
「え、こんな技ありましたっけ!?」
「これ習ってましたか?あれ?」
と、ビックリマークと悲鳴が飛び交ってましたが、

師範にも「この内容でやります」と
昨日お伝え済みなので悪しからずw





 1.基本技

    手技の猿臂、蹴り4種をのぞく。

 2.受け

    上段手刀受け(外受け)逆突き(逆手)
    上段手刀かけ(内受け)順突き(順手)
    中段掌底受け逆突き(逆手)

 3.素手での護身術(護身術1教)

    1.前から片腕(手首)をつかまれた場合.
    2.前から両腕(手首)をつかまれた場合.
    3.片襟をつかまれた場合.
    4.両襟をつかまれた場合.
    5.後ろから片腕の手首をつかまれた場合.
    6.後ろから抱き着かれた場合.

 4.対ナイフの護身術

    7.ナイフで切りかかられた場合。
    8.ナイフで突かれた場合。
    9.棒(鉄パイプ等)で叩かれた場合.
    10.素手で相手が殴ってきた・蹴ってきた場合.

    また、これらに付随して、
    襟落し、腕がらみ、小手返し、腕閂も紹介。



Sさんと出戻りWさんが一番苦労してたのは、受け。

    上段手刀受け(外受け)逆突き(逆手)

    上段手刀かけ(内受け)順突き(順手)

この二つです。

写真はまさに、上段手刀かけ(内受け)順突き(順手)

内受けは、足の入り方と手を出す
タイミングが掴みにくいので難儀します。

OT女史が適宜、攻め手・受け手をつとめてくれたり、
気がついた点を指摘してくれていました。

21:30に整理体操・黙想・礼。

いや、楽しい稽古でした。

Sさん、また帰省の際はご連絡ください。



住民センターを出たら、Sさんを迎えにきたご両親がお待ちかね。

いま道外にお住まいなら、旭川では足がありませんものね。
しかも旭川の端から端ということですから。

ご両親からは、「今回は宅の(息子)が無理勝手を申しあげて」と恐縮しきり。

いえいえ、師範も「帰省の度に顔出ししたらいいよ」と
楽しみされておりまして。

また10月にでも是非。
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2016年5月21日(土) 新会員 Wさんの歓迎会を行いました。/2016.05.21

2016年05月21日 | ■【懇親会など】


■2016年5月21日(土) 新会員 Wさんの歓迎会を行いました。

新会員 Wさんの歓迎会を行いました。



 日時 5月21日(土) 19:00から
 会場:塒ごはん(ねぐらごはん)
 住所:旭川市2条通8丁目アネックスビルBF
 電話:0166-25-1186


Wさん、新会員といっても師範の元お弟子さん。

いまの空手の会の前身でときわホール時代に初段の腕前。
【方円杖 真の型】を練っていらしたというから、
数か月もしたら、いまいる会員なぞ小指でちょんですw

実際、稽古して1ヵ月くらいで、足位のコツをもうつかみつつあります。
「からだは覚えている」とか「うそをつかない」とは師範の言ですが、
いい時期によい方が出戻ってくださってうれしいかぎり。

お店は、創作料理ではありますが、基本は和食。
出汁があっさり味で、メインの食材に濃い目の味付け。
お酒の種類が豊富でいろいろあったのですが、これが軽くてうまくて。
ジャッキがなくてタンブラーでしたが、味が楽しめてよかったです。

うまい飯を食べながら、会の話や、空手・中国拳法の話で盛り上がり、
結果として、以下のDVDを次回稽古にてお貸しする方向でw

 Wさんに『葉問 序章』『葉問』を。
 OT女史に『燃えよドラゴン』『ドラゴン怒りの鉄拳』

楽しい時間でありました。

>2016.05.22 Update
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2014年12月13日(土) 忘年会&A女史送別会 を催しました。/14.12.13

2014年12月13日 | ■【懇親会など】


■2014年12月13日(土) 忘年会&A女史送別会 を催しました。

 忘年会&A女史送別会 を催しました。


 
 日時:12月13日(土)19:00から
 会場:焼き鳥 鳥丁
 住所:〒070-0033 旭川市3条通5丁目右1
 電話  :0166-23-9605
 営業時間:17:00~23:00(Lo22:30)
 定休日 :日曜、祝日

 
主賓は、結婚されるA女史です。
入会して1年余り。
熱心に稽古に参加してくださいました。
このたび、良縁に恵まれて旭川を離れ、新居・青森へお引越し♪
12月で退会の運びとなりました。
ほんとうにおめでとうございます。

鳥丁さん、お店の人気料理。
モツ煮込みも噂にたがわぬ美味しさ。
串モノから、ポークチョップ、ニュウ麺まで
全て美味しくいただきました。
日本酒のチョイスもなかなかのもの。
また皆でいきたいですね。

>2014.12.14 Update
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2014年9月20日(木) 新会員KRさん歓迎会を催しました。/14.09.20

2014年09月20日 | ■【懇親会など】


■2014年9月20日(木) 新会員KRさん歓迎会を催しました。

新会員KRさんの歓迎会です。

 日時:9月20日(木)19:00から
 会場:食の空間 恵
 住所:070-0034 旭川市4条通6丁目 吉竹ビル5号館BF
 電話:0166-24-3300


なんでも、こちらのママさん、以前、
師範に空手の指導をうけていたご縁だそうです。
メニューが多く、でてくる料理がどれもこれも、
一工夫してあっておいしいです。

新会員KRさん。
空手を始めるにいたる動機になったのは、
実は剛柔流の型を見てなんだそうです。
型のある伝統派空手がやりたくなったのだとか。
憧れの型は、壱百零八手(スーパーリンペイ)。
剛柔流の最高位の型です。

なごやかに談笑するうち、
O女史が札幌から駆けつけ、
途中から参戦であります。

2時間半ほどの宴となりました。
二次会幹事はOT女史にお任せしました。

皆様、お疲れさまでした。

>2014.09.20 Update
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2013年8月17日(土) 新会員Aさんの歓迎会を催しました。/13.08.17

2013年08月17日 | ■【懇親会など】


■2013年8月17日(土) 新会員Aさんの歓迎会を催しました。

ひさびさの懇親会です。

遅ればせながら、新会員Aさんの歓迎会。
それに6月23日におこなわれた昇級審査通過のお祝い。

2件を兼ねての開催となりました。



 8月17日(土)19:00より
 会場:九州料理 本格焼酎『九州男児』 旭川店
 住所:旭川市4条通7丁目
 営業時間・定休日
 日~木曜日  18:00~翌2:00 LO翌1:00 
 金・土・祝前 18:00~翌3:00 LO翌2:00 
 定休日:不定休
 電話:050-5852-1856


本格焼酎を皆で楽しみました。

休会中だったO女史も、途中から参加。

9月からは、稽古にも復帰が決まりました。
おかえりなさい。

幹事はOT女史、いつもありがとう。

>2013.08.17 Update
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