雨かいヽ(´o｀；

今日はあいにくの雨模様ですねー

でもそろそろ梅もほころび始め、季節は春に向かおうとしています
(=´∇｀=)

寒い冬もあと少し、風邪やインフル、ノロなど、
みなさんお気をつけて暖かい春を迎えましょうヾ(*´▽｀*)ノ

あ、最近はPM2.5濃度の数値も高いので気管支の弱い方はご自愛の程を

まーるごと

まるごとバナナ ミニ。

バナナ1/2入り。


「まるごと」なのに1/2ってどうなの？(^_^;)

ピザは出来合いです（笑）

新ジャガとブロッコリーのサラダ

フライドオニオン入れたのが正解(σ≧∀≦)σ
なかなかの味に仕上がった♡

ただし、同じ味は二度と出ない(爆)

むだん

さっき運送屋さんが荷物を運んできた。

荷物を下ろして伝票を手渡しながら

「あ、サインは私が無断で書いときますから大丈夫です」と言って去って行った。


断っちゃったら無断じゃなくねぇ？

餃子の満州

おいらは餃子ってあんま好きじゃない(*-ω-*)
ラーメン屋さん行っても自分では注文しない。

満州餃子の餃子を除いては(*ノε｀ )σ


もちもちの皮と、
臭みのないジューシーなタネ、
写真の餃子とライス定食で¥370とコスパも最高！

ちょーーっおきにいり♡

やっばっ！

ヤバい！
これヤバいっ！

ベポ可愛い過ぎ♡

ペローナめっちゃほしい！

シンプルごはん

今夜は手羽先と白菜のスープ♡

シンプルなので毎回味変わる(爆)

ブランチ？

マルちゃん製麺醤油味

キャベツと超厚切りチャーシュー乗せ❤️

朝からラーメン？

いえいえ、ブランチですよ？😉

あっぶなっ！

さっきうちの近くのT字路の一時停止で男子高校生が自転車のブレーキかけたところ、凍った路面に滑って転けて車道に飛び出してたΣ(゜艸゜〃)

たまたまちょっと車遠かったから良かったけど、たった数秒のタイミングの違いで人生が変わるような事故は起こりうる。

スタッドレスだって、チェーンだって、
自分が止まれても相手が止まれるとは限らない。

決して過信せず、細心の注意で
ちゃんと家族の元に帰ろうね。

もうちょっと

体組成測ってもらったー(σ≧∀≦)σ

体脂肪率10%以下にしようとムキになってジム通ってたけど、

結果は、、、


10.3%

くうっ＿|￣|○

ま、プロテインとかの助けもなく44歳のおやぢが10.3%ならすげえんじゃね？←負け惜しみ

今月もがんばろっと૮(ꂧ᷆⺫ꂧ᷇)ა