ものは考え様かな？

四六時中痛みがあったら

こんな私でも食は細くなると思います。

きっと食べるより寝ていたいって思うだろうし

炎症がひどければ基礎体力も相当消耗すると思うし。

・・・痩せれないのは

そこそこリウマチおとなしいから

のほほんとしていられるからなのかも

だからってこのままじゃメタボですから
他の病気になるリスクは高いんだよね
自覚持とうよ私

気づいたらこんな時間(@_@)

夜更かし


寝坊



これじゃ



体調悪いの


当たり前？



なんか色々



考えちゃうのよね


無意味なことを(-_-;)


自分が思うほど



誰も私を気にして
ないのにねぇ



私はいったい誰と
張り合おうとしてるんだろ。

言い訳ブログと変えた方が良いかもねぇ

昨日の夕方からわが地区は雨風強く

家の中にいるのに
「ごぉ～ごぉ～」絶え間なく聞こえるので
一人の夜という事もあり
なんだか停電になったらどうしましょとか
またもやいろいろ心配事並べて

ぼ～っとすること数時間
また日付が変わってる


慌てて今朝の０時過ぎに寝たのですが

強風で家が小刻みに揺れる音は
思ったよりも睡眠の妨げになり
眠れないまま３時になり

勘弁してくれよぉ～
とそれからは耳栓して寝ちゃいました。

おかげで目覚まし時計もきこません～～。
一人の朝だしゆっくり起きてもいいよねぇ
悪魔のささやきに屈した私

気づいたら８時でしたわ
またやっちまったわ
けど今朝は確信犯なので後悔あまりなし

口ばっかりの人間の私、
さてさていつのなったら
「私それなりに頑張ってるよねぇ」と己を
褒めてあげられる日が来るのでしょうか？

怠惰な日から脱出と言ったのはどなた？（訂正あり）

んたくもう

我ながら根性なし！に腹が立つ

ここ数日

ず～～と

ず～～と

起床が８時～９時、下手すりゃ昼の１２時なんて日が続いてる。


言い訳するなら、就寝時の寝返り時の右股関節痛は以前より

ひどくなり、毎早朝「いたい、いたい」と

言いながら寝ておりますが

加えて右肩甲骨痛や背中痛が時々出てくる

が、これはむしろ起きた方が痛みが和らぐのに

・・・起きることができません

どうしても起きることが出来ません。

２年前までどんなにつらくとも平日は必ず

４時～５時には起床し５時～６時には居間に降りて夫ともに

みーちゃん（義母）の朝のオムツ交換をやった私は

どこへ行ったやら



でもダメダメ

これが当たり前と思っちゃいけない。

２才年を取っただけでこんなにだらけた生活していたら

リウマチも悪くなっても良くはならない。

先ほどニュースで「ユニクロ」の社長さんが

「何度失敗してもチャレンジし続けなければ成功はない！」

もとい「チャレンジしないところに将来はない」でした
私ッたらいいかげんな奴ですな


私も諦めないぞ。諦めたらおしまいだもんね


早起きが習慣になってしまえば、しめたものだ！！
がんばれわたし

１日中雨風強く、冬の嵐ならぬ春の嵐ですかね？
今夜は夜から右股関節痛が強いのは少なからず
悪天候が影響しているようですね

怠惰な日から脱出するぞ！

先日の月経と思ったものはなんちゃってみたいな感じで

少量で？？？のまま３日ほどで終わった感があります。

なのにだるい・下腹部痛は継続中で

面倒だなぁなんて

気分が落ち込みっぱなし

老後のお金の心配やら、リウマチの心配やら

今までの自分の情けない行動の後悔やら

だるくて寝てばかりいるから

嫌な事ばかり考える。

昼寝時間が多いから必然的に

夜更かしも増えて、気づけば２３時とか

日付変わってたるとか

何をやってるんでしょうかねぇ

不規則な生活のせいか、今朝の霰交じりの

強風のせいか、早朝から背中の痛みや、寝返りのたびの

右股関節痛で目が覚めて、なにやら踏んだり蹴ったりです

もう昼ですがようやく背中の痛みが楽になってきました
良かったなぁ。

そろそろ動きますか

どれくらい動けるかわかりませんけど、

ゴロゴロふてくされて寝て居るよりは

３０分でも動く方が気持ち的には復活できそうな気がします。

ではでは

視力が良くても老眼って(^^;) ＆なりたい自分

視力両目共に1.2なんですが近頃老眼が来てまして、近くが見えづらく、メールの文字を拡大しないと、難しい漢字は判別しにくくなりました(T_T)。



なんかちょっぴり切ないんですけど(T_T)。目が疲れて頭痛を起こすよりは良いですけどね。



2月も今日で終わりかぁ。この間新しい年になったと思ったのにねぇ。



話は変わりますが、いろいろな方のブログを読むと同感することが多いですね。


例えば一度は余命宣告を受けた方でも、人生に「たられば。」はないと言いきって今を楽しく生きると決めている方。



あの時こうしていればと思ったところで必ずしも今より好転している人生になったかと言えばわかりませんからね。


別の人生が今より辛いものになっていたかもしれないですからね。


やはり、今が辛くても、たらればと考えるのは無駄なことと割り切るのが一番良い事と私も思います。



春になれば○○しようとか言ってる人に「今やれないことは春になってもできない」と言い切る方


ごもっともです。春は好きですが、確かに今やらないことを春になればほんとに出来ると思うの？と問われたら、有言実行と言う言葉からかけ離れた人間の私は耳が痛いですσ(^_^；)？


だからと言って諦めたらおしまいですから、習慣になるよう何度失敗しても諦めませんよf(^_^)。


今日もだからどうした？と言う内容を書いてみましたよんヾ(^_^) byebye!!

暴風雪の日、134日ぶりの月経がやってきた。

数日前から咳をするたびに下腹部が「アイタタ」と
なってましたが

今日１３４日ぶりに月経がやってきた。

それで納得。

閉経とは１年間月経がない事が条件らしいけど
年２回のペースの自分はまだ閉経じゃないのか

そうかぁ・・・まさしく
忘れたような頃にやってくるから
もはや月経ではなく年経のうじゃのう
（そんな言葉はないとは思うが）


何かしらの通院日じゃなかったことが幸いです
尿検査、潜血（＋）なんて出て

「もしかして生理中？」なんて聞かれるのが
なんとなく嫌だったりする。
平気な顔で「ハイっ」と答えるが
内心は嫌なんですねぇ

聞かれもしないのに生理中です！んな事も言えない
良いおばちゃんがいまさらですが

しっかし紛らわしい
本日家が小刻みに揺れるほどの暴風雪の日なので
腰痛や右股関節痛は天気のせいと思っていたのに
そっちかえ？

いつも以上にやる気がないから
午前中のうちに適当に洗濯・お風呂掃除を終わらせ
午後はのんびりしますです。

通院日なのに寝坊の朝

今朝の冷え込みが厳しいせいか


先日の歯科通院の疲れが２日後にやってきたのか

「生きてます、が、痛くて起きられません」のメールを
またもや寝たまま夫に送信。


いつもはサボりもありますが
今朝は正真正銘痛みで降りられません！！


などと書けるはずもなくそんな気持ちを込めて
普段通りの文章を送った朝です


とはいえ痛くて眠れず、結局尿意は我慢できず
「イッテテテテ」と言いながらも
数メール先のトイレへ何度も通う。


骨盤底筋・・・ユルユルな自分を恨めしく思う

寝ながら
「今日は空腹時検査の日だぞ～どうするんだぁ？～
明日は吹雪で視界不良になるらしいぞぉ～
今日検査行かないとぉ～」

ブツブツブツブツ自分に言い聞かせ
痛い右股関節、右ひじをさすりさすり起きたのが
９時過ぎ。

起きたらおきたで腰がだるい・・・力が入らない
いつも体調が悪い～痛い～なんて言ってるのは
今日に比べたら「へっ」でもないぞ。

大きなため息が出る
検査予定だが予約ではないので明日でも良い。
どうにかして、外出せずに済む方法はないか考える。


でもやはり痛みがあっても歩けるなら
今日通院した方が良いと思い
１０時過ぎ渋々外出。出かけて動き出してしまえば
なんとか動ける。そのうち朝の痛みは何だったんか？
と思えるほどになる。

わかっていても
気持ちの切り替えをしてさわやかに起きることが出来ない
だよなぁ。

夕方になってまたもやミリミリと右ひじの痛みが出て来て
腰も右股関節もだるく痛みが出てきたので
横になろうっと。

今日も愚痴ってみました

早起きは良いね

予定よりちょっと遅れて４時４５分起床

でも早起きできたぞーーーールンルン


睡魔の誘惑にも負けず

無事に夫が出勤するまで起きて居られました


それもいつものような痛みで起きる起床では
なかったので気持ちよく朝を迎えました
貴重な日です。うれしい朝でした

少なからずレミケードの恩恵は受けているようです


いつもならダラダラ１日がかりの事を
午前中終わらせたので、
昼ころちょっと疲れが出て
神棚のお茶やお水を下げる際
踏み台から落ちそうになり
焦りましたあっぶな～～い。

「お義父さん、お義母さん守ってくれてありがとう」と
遺影におもわず感謝しました。

いま骨折している場合じゃないですから
焦った焦った

痛みのある右足で踏ん張りましたので
その後しばらく右股関節痛が強く出ました


結局１４時半頃から３時間ぐっすり寝てしまいました。

でも今夜も目標２２時半就寝
明日も４時半起床がんばりまっす

おやすみなさい

一日中不調

寝不足のせい？


雨予報なのに
なかなか降らない雨のせい？


数ヶ月来ていない月のもの、なのに咳をしたりすると下腹部痛。しっかり不調だけは残ってる。



ウダウダ言ってないで今日は早く寝よう。


明日は目標4時半起床。


おやすみなさい(-_-)zzz。