今年も今日からヨンズ始まりました
よろしくお願いします
さてさて、何だかお腹の回りが“キツー”な方、多いかと思います
気のせいではありません
年末年始太りですぅ
プラス＠お疲れ気味の胃になっているかと・・・
一緒に１週間で戻しましょ
ではでは、以下の５項目を実行してみましょう
消化の良い食材を選ぶ
よく噛んでゆっくりと食べる
腹八分目
熱すぎる冷たすぎるものを避ける
ヨンズの野菜たっぷり惣菜＆お弁当
きっと効果が現れますよ
よろしくお願いします
さてさて、何だかお腹の回りが“キツー”な方、多いかと思います
気のせいではありません
年末年始太りですぅ
プラス＠お疲れ気味の胃になっているかと・・・
一緒に１週間で戻しましょではでは、以下の５項目を実行してみましょう
消化の良い食材を選ぶよく噛んでゆっくりと食べる腹八分目熱すぎる冷たすぎるものを避けるヨンズの野菜たっぷり惣菜＆お弁当きっと効果が現れますよ
