*明けましておめでとうございます* 「お腹回りキツーな方へ」

今年も今日からヨンズ始まりました
よろしくお願いします

さてさて、何だかお腹の回りが“キツー”な方、多いかと思います
気のせいではありません

　　　　年末年始太りですぅ
　　　　プラス＠お疲れ気味の胃になっているかと・・・

　　　　一緒に１週間で戻しましょ
　　　　ではでは、以下の５項目を実行してみましょう

消化の良い食材を選ぶ
よく噛んでゆっくりと食べる
腹八分目
熱すぎる冷たすぎるものを避ける
ヨンズの野菜たっぷり惣菜＆お弁当

きっと効果が現れますよ