今年も今日からヨンズ始まりました
よろしくお願いします
さてさて、何だかお腹の回りが“キツー”な方、多いかと思います
気のせいではありません
年末年始太りですぅ
プラス@お疲れ気味の胃になっているかと・・・
一緒に1週間で戻しましょ
ではでは、以下の5項目を実行してみましょう
消化の良い食材を選ぶ
よく噛んでゆっくりと食べる
腹八分目
熱すぎる冷たすぎるものを避ける
ヨンズの野菜たっぷり惣菜&お弁当
きっと効果が現れますよ
よろしくお願いします
さてさて、何だかお腹の回りが“キツー”な方、多いかと思います
気のせいではありません
年末年始太りですぅ
プラス@お疲れ気味の胃になっているかと・・・
一緒に1週間で戻しましょ
ではでは、以下の5項目を実行してみましょう
消化の良い食材を選ぶ
よく噛んでゆっくりと食べる
腹八分目
熱すぎる冷たすぎるものを避ける
ヨンズの野菜たっぷり惣菜&お弁当
きっと効果が現れますよ
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