10月7日(月)のつぶやき

　雄助　@U16Waka　19:11 勇気を出してご飯を残す。今の職場になって体重が増。一日中、立ちっぱなし歩きっぱなし。記録も立ってしなければならないと言うのに。 増えたものは昼食。宝来の弁当のご飯。炭水化物。 今日初めて残してやったぜ！半分。半返しだ！ 徐々に残しを増やして、糖質制限再開宣言。 あぁ、腹が減ったぁ from Twitter for iPhone返信 リツイート お気に入り . . . 本文を読む