８日振りの更新です
１７日・１８日に京都・大阪方面に旅行して来ました
伏見稲荷神社に詣で、丸山公園の中にある料亭で舞妓さんを呼んでの夕食
蹴上の都ホテルで泊まり 翌日は講演会に出て その後 大阪交響楽団と秋川雅史との共演を聴いてご機嫌です
講演会の休憩時間に膝が痛くなり 階段の上がり降りが難儀でした
何とか家に帰りあくる１９日整形外科を受診しました
レントゲンを撮って医者曰く「加齢による膝の痛みですね」変形性膝関節症という立派な名前を頂きました
膝に溜まった水を抜いて貰い 張り薬７枚貰って帰りました
水を抜いたら随分楽になりました
次回は一週間後に受診です
今日卓球に行って来ました
真新しいラケット 真新しい靴を履いて３０分程やりました
１６年前に心筋梗塞を患ってそれ以後一度もしてなかったから なかなか感が戻りません！
１５分して暫らく休み又１５分して止めました
ふうふうです
急に過激な運動をしたらいけない？という事もあるし「まあぼちぼちやろうか」と思っています