散歩で見た白鷺

私は、昨日夕方一時間ほど散歩に出かけました。
途中で白鷺が木の上で羽を休めているのを見かけました。
雪がちらつく中の散歩でしたが、出てきた甲斐がありました。
シャッターを押す手は冷たくてしびれています。
何とか撮りましたが殆どピンボケ！
中でもましかな？と云うのを一枚ＵＰしました。



今日、主人は介護施設に行っています。
昨日の夕方にちゃんと髭をそって・・・身だしなみは整えています。
昔はとてもお洒落だったのですよ。
一か月分の給料を、みんな出してコートを買ったり、有る時はカメラでシャッターを押すとバッシャッ！と音がするもの。
私は何度吃驚させられた事か！
独身の時の話ですから今から50年近く前の事ですが。


3時になったら主人は帰って来ます。
今、2時44分です。
どんな顔で帰って来るかしら？
お日さんも照って今日は穏やかな日になり良かったです。

鼻がつまる

主人は在宅酸素療法をして居るのですが、鼻くそで鼻がつまります。
ドライノーズスプレーを使っていますが、なかなか出ません！
きつく鼻をかむと出血します。
そっとそっと、偶にもう少し思い切ってかみ、やっとの事で出たのを見ると、
それはそれはもの凄い大きいものです。
こんな大きいのが何処に入っていたのかと思う程大きいのです。
それが両方になるともっと大変です。
息をするのもづーづー云っています。
その変わり取れた時はとても気持ち良さそうです。
3日に一度位そんな事をして鼻くそを出しています。
最近は上手に取れる様になりました。
毎日出すようにドライスプレーをしますが、ある程度溜まらないと出ない様です。

在宅入浴

今日は暖かく穏やかな一日になりました。
庭の雪も殆ど解け道路にはもう有りません！
金曜日と言えば大概荒れ模様のお天気に成るのですが今日は快晴でした。

予定通り２時半に入浴サービスの業者が来ました。
何時も３人で来られます。
未だボイラーは直らないらしく、我が家のお風呂からお湯をホースで引き浴槽に入れられます。
最初の２～３回だけボイラーで沸かして呉れましたが、部品の調達が出来ないらしく未だ修理が出来ないとか！
業者は気の毒そうに一度お菓子を持って来ましたが・・・

看護師が血圧、脈拍、酸素、体温などをチェックし異常が無い事を確かめて入浴をします。
室温は前もって調節しておきます。
看護師は主人の着替えなども手伝ってくれます。
私は何も致しません！
要する時間は約１時間です。
一割負担で一回の入浴にかかる費用は１２５０円です。

主人は楽に入れて頂けるので一週間に一度のこの日を待っています。
今日、毛糸の帽子を編みました。
もう少し細い糸で編めば被り心地が良いかな？と思います。
折を見て編む事に致します。

夕方５０００歩ほど歩いてきました。
に帰る頃には身体はぽかぽかです。
手袋をしていても手は冷たいですが！
を持って歩いたのですが、目的の小鳥は居ません
夕焼けの中をカラスが数羽西の方に飛んで行くのが見えました。

♪夕焼け小焼けで日が暮れて
　山のお寺の鐘が鳴る
　お手てつないで皆帰ろ
　カラスと一緒に帰りましょ

在宅で散髪

　今朝は随分冷え込み屋根には氷柱が出来ました。
午後から約束通り担当の人が理髪業者を連れてやって来ました。
今までは老健施設でやって貰って居ましたが、今回から在宅でやっていただくことになりました。
バリカンで刈り上げ、鋏と櫛で整えられ、15分ほどで終了です。
顔を剃る事も洗髪もありません！
で、料金は2500円です。
車で二人が来て2500円ですから決して高いものではありませんね。
随分短く切られたので、「頭が寒い」らしく毛糸の帽子を被っています。

帽子を被る事で頭の皮膚の乾燥を防ぎ、フケの予防になるかも知れませんね。
今晩は元気なときに被っていた帽子（布製）のヒサシを切って被り休みました。
脱げなくて丁度良いそうです。

病院に行ってきました

9時に介護タクシーを予約しています。
何時もは8時ごろに起きますが、今朝は7時起床です。
殊の外寒い！
トイレの前にストーブを持ってきて玄関から廊下全部暖かくしました。
トイレに入るときは勿論入口を開けて寒くないようにします。
便座も暖房付きです。
「暖かくて良かった」と云っています。
今まで気が付かなかった事です。
明日からは今日のように暖かくしてあげたいと思います。

今日は氷柱が出来ていました。
北側には30センチ位のが・・・
折れて落ちてきたら怖いですね。

診察の結果は変わりないそうです。

血液検査は静脈・動脈から血を取ります。
動脈から取るのは痛い！様です。
座った状態で胸のレントゲンをとっていただきます。

流れを記してみました。
介護タクシーで病院へ→受付→処置室で採血→胸部レントゲン→診察→処置室で酸素ボンベの交換→会計で処方箋を貰う→介護タクシーを頼んで→ウエルネスで薬を買う→帰宅
約2時間半を要します。


使っている介護タクシーは2月末で止められるそうです。
先日ケアーマネージャさんが次の所を紹介して下さいました。
2月始めに打ち合わせに来られるそうです。
今までの介護タクシーさんには、親切にしていただいたので残念です。
従業員が腰を痛めたり、体調を崩されたりで続ける事が困難になったと云って居られました。

あれこれ

昨日（１８日）は暖かくて風も無かったので１時間ほど歩いて来ました。
木の上に居るのはアオサギです。




１７日（火）は主人が久し振りでデイケアに行きました。
偶々娘が公休だったので、朝から買い物に行き昼食は外食にしました。
午後から近くの温泉に行き、娘に背中を流して貰い露天風呂に入って心身ともにリフレッシュ出来ました。
近くに娘が住んで居る・・・って良い事ですね。
３時には主人が帰って来るから、２時半には帰って部屋を暖めて置かないといけません！



来週は

　　　　水曜・・・一か月に一度の病院行き
　　　　木曜・・・在宅で散髪
　　　　金曜・・・在宅入浴サービス

来週の火曜日はデイケアは休むそうです。


私の予定表は主人の予定ばかりです。

今日は小正月

今日は小正月
お正月に飾っていた獅子頭や子供みこしの飾りを片付け、掛け軸も交換しました。
此方では元旦にお善哉を食べる習慣がある様ですが、我が家は今日（小正月）に食べます。
と、云う事でお昼ご飯は御鏡のお餅でお善哉！
少し甘すぎた？
写真はありません！撮る前にお腹に入ってしまいました。（笑）
序に額に入れて居た写真も交換しました。


センター試験・・・2番目の孫が受験しました。
体調も整えてこの日に臨みました。
上がる事無く自分の実力を発揮出来た？かしら？？
そうだったら良いのですが・・・

未だ判ってない！

洗濯物が雨で濡れてしまいました。
天気予報は曇りだったけど、10時頃からお日さんが照ってきたので、
洗濯物を外に干していたら知らない間に雨が降っていました。
何時もの事ですが、未だ山陰の天気が判ってない私です。
「弁当忘れても傘を忘れるな！」って山陰の諺があるのですよ。

先日より痛かった腰が少し楽になったので、今日は掃除機をかけ洗濯もしました。
夜お風呂に入ってゆっくり腰を暖めました。
まだ、どうかした拍子に痛みが走ります。
無理は禁物ですね。
何もしないでじっとしているより、少しは動いた方が良いと思うのですが！

13日の金曜日

今日は13日の金曜日
私にとって嫌な日です。
思い起こせば今から9年半前の事ですが・・・
心筋梗塞になり危なかった日なのです。
以来、毎日8種類の薬を飲み続けています。

そして今日は主人の入浴サービスの日でした。
3人の方が関って下さり主人は楽に入浴をさせて頂いています。
終わった後、我が家の庭をご覧になって、「素敵な庭ですね」とお褒めの言葉を頂きました。
庭は主人が元気な時に公民館の「庭園管理」に入り教わって造ったものです。
造って居た時の姿が懐かしく蘇りました。

もう一つ、明日から二番目の孫がセンター試験を受けます。
平常心で試験に臨んで呉れれば良いな！と思っています。

寒い寒い！

【雪化粧をし直した庭の一角】


昨日午後から降り出した雪も大したことなく、薄っすらと化粧をし直した程度です。
今は青空で太陽も照っています。
主人は縁側のソファーで日向ぼっこをしながら、数独に余念がありません！
なかなか出来ないものが出来た時の快感で、止みつきになって居るけれど、
長時間すると目が付かれます。

私もはまっています。
何で出来ないのやろ？と出来るまで続けます。
1時間2時間は直ぐに経ってしまうのです。
同じ姿勢は良くないし、姿勢を変えながらやっています。
今は腰を労わって家事は手抜きです。（笑）