禁煙外来に通い1ヶ月以上経過。
正確には5週間と4日。
やっと
やっと0の日が続くよーになってきました。昨日、初めて2日連続我慢ができました。
そーしたら…
早くも必ずや体験するあの夢
3日目の朝に1本吸う夢を見ちゃいました。普通はもー少し禁煙生活経てから見るらしーんですけどね。
やはり起きた時に、吸ってしまった…
夢と理解するのに時間がかかりました。
そんなこともありながら
3日目もクリア。
専門家曰く3日過ぎると楽になる。
その言葉が頭にあったので、私の中でもまずは3日が目標でした。
このまま脱タバコやっちゃうぞぉ!
景気付けにご褒美の1本^_^
いや、手元に無いから吸えません。
あ、ヤバイ
北の犬鷲が禁煙したいの
なんてまたいっちまった~_~;
正確には5週間と4日。
やっと
やっと0の日が続くよーになってきました。昨日、初めて2日連続我慢ができました。
そーしたら…
早くも必ずや体験するあの夢
3日目の朝に1本吸う夢を見ちゃいました。普通はもー少し禁煙生活経てから見るらしーんですけどね。
やはり起きた時に、吸ってしまった…
夢と理解するのに時間がかかりました。
そんなこともありながら
3日目もクリア。
専門家曰く3日過ぎると楽になる。
その言葉が頭にあったので、私の中でもまずは3日が目標でした。
このまま脱タバコやっちゃうぞぉ!
景気付けにご褒美の1本^_^
いや、手元に無いから吸えません。
あ、ヤバイ
北の犬鷲が禁煙したいの
なんてまたいっちまった~_~;
すごいじゃないですか‼
手元になければ買いに行けるのに~^ ^
車の中に置いてあるので吸おうと思えばスグ吸えるんですでも…我慢我慢で4日目もクリアできそうです
このまま。。。
頑張って下さいねぇ~
禁煙成功すればご褒美…ニッ!
今日で5日目?
我慢我慢
そーです。5日目です!
なんとかガムを噛みながら頑張ってました。昨日から辛い~
ご褒美
うちの主人は私に隠れて吸っていました。なかなか止められないものです(T_T)
ご褒美を楽しみに頑張ってね♪
なんとか8日目を過ごしてました。ご褒美ですか…明日は外来の受診日。看護婦さんからご褒美なんかあったらいーんですけどね