福島県の桜便りがスタートしました♪
いよいよ庭の穴掘りスタートです
オオムラサキつつじ 紅ドウダンツツジ ブライダルベールを
地植えしました
昔 昭和のころはオオムラサキつつじ
ハナミズキはとても珍しい樹木で大事に育てられていました。
今では もうすっかり街路樹になり・・・
そこで
昔を懐かしんで
またまた 庭の方針が変わりました。
モッコウバラ黄色 コデマリ八重なども育成中です。
花が咲くのが楽しみ
↓ ムラサキハナナが咲きました
↓ レンギョウ
ラージボール卓球
まざっせラ卓球大会 が来週あります
それなりに頑張りますが・・・
風が強いなか軽自動車でドライブ♪
強風 青空 白い雲 ですが山々の風景は冬色！
早く 山桜色が見たいです・・・
車中は陽射しが暖かくナイス
♪
この歳になると健康診断で骨密度の成績が毎年悪し！
サプリを服用 牛乳飲んでもダメ・・・
クリニックで採採血されて 結果が出ました
何と！ビタミンＤ不足です
私はズーッともぐら生活をしていたのか？
車運転で陽を浴びていると思ってたのに＿＿＿
スマホのＡＩでビタミンＤについて質問したら
ガラス越しは効果薄しetc とな！
認識不足でした
カレンジュラが咲ました
丈夫な花です・・・羨ましい
今年は 日焼け覚悟です
骨 筋肉 免疫力などによろしいと信じて・・・
2025年 初めてのブログアップです！
今年は
気を取り直して いろいろ書きたいです
昨年は下肢静脈瘤で血栓ができかけて
２回にわけて 摘出しました！
１年間 筋力が落ちて 回復に時間がかかりましたが
今年になって まあまあ回復の一途を辿っています。 
ビオラが冬の寒さに耐えて 咲き続けてます♪
もう 春ですから・・・
テトラです
ヒヤシンスもスクスクと芽をだしてきました
ラージボール卓球は続けていますが・・・
動かないダブルスで迷惑をかけております・・
近間（市内）の卓球大会のみ参加してます
・・・こんな感じ です
2024年も無事 越せそうです♪
歳を越すことの意味がジワーっと感じられます！感謝♪
人生の傍らには 花鳥風月 自然が必要！
竹も梅もない新年の自由花 ですが
冬は切り花が長持ちするので
お買い得かもしれません
花で心に潤いを・・・
介護する側か 介護される側になるかは
・・・自分との戦いか？？？
来年もガンバるしかないね
皆さま 良いお歳をお迎えください
風も弱く 穏やかな陽です
昨日買ったマラコイデス と斑入りヤブコウジ
秋冬春から初夏までは 花の手入れができると思えば
・・・真夏の暑さは花休養期間にすれば
体力もついてゆけるわ
・・・この考えで 花を復活できるかも
気は変わるものです！
ちょっと諦めかけた 花光が見えてきました♪
