明王山

12月15日
高齢者は健康維持のためには運動

特に歩け　歩けとテレビでも新聞でもしきりに騒がれて久しい

友人を誘って近くの里山　明王山に登ってきました、

標高380Ｍの里山です

主人の入院中　私も鍛えておかねば！

syujinn