ビリーズ ブートキャンプ MISSION ONE

今日は仕事でしたが、
早く帰れたので、夕飯前に「Mission 1」

「ビリーズバンド」がないので．．．

「ビーンの体」ということで、本物以上の負荷が体験できますよ。
うっ、重い。

４０分は、あったと思いますが、
なんとか最後までやってみましたよ。きつかったぁ。


　　　　　
　　　　　　↑　いつもありがとうございます。
「ミッション１」なんてタイトルでしたが「ミッション２」がご紹介できるか．．．