痛いぞ～～

今月は自分の職場が暇なこともあって、忙しい別の職場にお手伝い。
一応、自分の職場でやる事ができた場合に備えて、すぐに抜けられるポジションにはいる。
で、今手伝っている仕事は、１日立ったり座ったりなことが多い内容の仕事をやっている。
一応、椅子もあるので（ちっちゃなやつ）座ってやってもいいのだが、座ってやる作業に比べて、立ってやる作業の方が多いため、結局椅子を使用せず作業をしている。
そんなこともあってか、最近両膝と腰が悲鳴を上げだした。
痛いぞ～～なる悲鳴を・・・
まだ激痛ではないのでいいものの、そのうち激痛に変わりそうな予感。
激痛になる前に、早く自分の職場に戻してほしいのだけど・・・
膝腰痛いぞ～～～～