早朝練習会＠鳥栖

こんにちは、家具のよろこび福山です。



ランニング仲間と早朝練習会を開催しました。





今回は、来年4月のさが桜マラソンで

はじめて10kmに挑戦する方の初練習という事で、

靴ひもの結び方やランニングフォームといった

基本的な動きの確認から

（その後、ゆっくりと1km走ったり）。



1人では中々練習が続かない場合も

皆でやると自然に頑張れますね。



来年の桜マラソン本番に向けて

定期的に練習会をやって行こうと思います。



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