ダイエットの日々 私の場合①

私はすごく太ってるのにダイエットを諦めていました。
それはありふれた理由からでした。
子供の出産をする度にどんどん太って来たんですが～
３人出産しても最初の２人の時はダイエットするとその度に
１０キロぐらいは落ちてそれなりの体重だったんです。
（食事制限と耳針やつわりなど）
でも年齢も増えて太りやすくなったんですね～最後の子供は、
つわりもほとんどなく最高に太りました。
それに加えて帝王切開になってしまったんです（ＴＴ）
人から聞いた話だと・・・お腹に傷がある人は無い人より痩せずらい
と言う話です。
耳針もピアスを開けてる人は効きずらいそうです＞＜；；
確かに！私は前の二人と同じ様にダイエットに挑戦したんですが
全く痩せませんでした（ＴＴ）
唯一痩せたのは今から７年前の夏（８月）１ヶ月毎朝１時間以上の
ウォーキングで５キロ痩せた時だけでした。
ただその後のリバウンドは物凄くダイエットを諦める最大の原因でした。
その時娘も付き合ったんですが娘は痩せなかったです・・・・・

そこで私は娘がダイエットを諦め始めた時、ウォーキングを勧めました。
娘は案の定、私は歩いたけど全く痩せなかった！と主張しました。
でも私は、時期（季節）・歩く時間・歩く距離・歩きの服装や食事の
取り方で絶対痩せる事が出来ると信じて娘を説得しました。
母も傍に居て援護射撃をしてくれて、まずはやらないよりはいいから
やる事に決定しました！！！
モチロン１ヶ月私の予定通りにして痩せなければ辞める約束をして
私達のダイエットが始まりました。