ダイエットの日々 娘の場合

そもそもダイエットする事になったのは最初に娘が健康診断で血圧が150以上超え
た事がキッカケでした（ただ計り直すと140ぐらいでした）
血圧はその人の体調や不安に思う気持ちが反映するらしいので、娘は看護士さんを見て
毎年少しずつ上がってきた血圧を気にしたからだと思います。
（人によっては白衣を見るだけで動悸や息切れが起こる場合もあるらしいですね）
でも20歳ぐらいの年齢で高血圧は大問題です。
それにダイエット番組に出る事が可能な私と娘でした。
（ただ私もそうですが太っている人は太っている事は十分に分かっているんですが、
他人が思うほど感じてないのかも知れません。だからそれ以上太る事が出来るし太っていられるんです。
もちろん本当に切実に痩せたいと願っているし、人が思うより食べるのを我慢したりしているんです(:_;)
ただ自分に甘くて太る事を正当化してるみたいな感じもあります）
娘の話に戻りますが、娘は小学４年ぐらいからいつも太っている状態でそれを当たり前のように
20歳過ぎまで暮らしていました。
（多分受験のストレスで太ってしまったのかも知れません）
そうそう受験と言えばその分野も結構詳しいかも知れません（幼・小・中・高・大）と
子供達のお陰で経験したのですからf^_^;）
今は就職にも手を伸ばせそうです（笑）
娘のスタートは2008年４月12日（健康診断の日）その日を境に娘のダイエットが始まりました。
そして成功した今もまだ娘はダイエットを続けています。
この日から始まった娘のダイエットについて分かる事をこれから日を追って書いて行こうと思います(^_-)-☆