ナスとトマトのガーリックピッツァ。
お昼からガーリック入ってますけど…、
いいんです。
最近食べたいものを
食べるようにしています。
ちゃんと
「今、何が食べたい」、「どれくらい食べたい」って、頭で考えないといけないみたいですよ。
そうすることで
ダイエットにも繋がる様です。
お昼からガーリック入ってますけど…、
いいんです。
最近食べたいものを
食べるようにしています。
ちゃんと
「今、何が食べたい」、「どれくらい食べたい」って、頭で考えないといけないみたいですよ。
そうすることで
ダイエットにも繋がる様です。
えっ!?そうなの…
私もダイエット
頑張ろーっと
いいアドバイスありがと
食べて運動しなくちゃいけません。が、が、分かっちゃいるけど、運動ってなかなかできない
たかすぃ
仕事から帰宅して家事してお風呂入ったら 動きたくなくなります
せめてストレッチくらいはしなくちゃダメですよね
『痩せなきゃ』とか『食事減らさなきゃ』とかって我慢してるとストレス溜まって逆効果になるからってコトなんかなぁ？
あんま気にしたことないから分からないやぁ〓
茄子にトマト‥
わたしがだーいすきな
野菜ですっ
おいしそうですね
ちなみにダイエット中なう。
食べ過ぎに気を付けたいと思います。
やはり食べたい物を食べることは大切ですね。
私もピッツァ食べたくなりました!!
今日のお仕事も頑張って下さい