さつま芋の野菜生活煮
さつま芋の野菜生活煮。オレンジジュースとは、ひと味違う複雑な？味。
豆とロースハムのサラダ
豆とロースハムのサラダ。魚肉ソーセージじゃなくて、ロースハムなんだからね(笑)
春菊のゴマ和え
春菊のゴマ和え。茹でた春菊をしぼらないのがポイント。
ひじきの煮物。
ひじきの煮物を玉子焼きにしてみた。
焼肉風。
豚ロースとニンニクの芽の焼肉風。国産のニンニクの芽を冷凍してたのを使用。どうも、中国産...
今日のお昼。
うまかっちゃんに、ロースハムをトッピング。
ワカメと糸寒天のサラダ
ワカメと糸寒天のサラダ。トマトが目立ってますなぁ(笑)
ニンジンの明太子マヨ和え
ニンジンの明太子マヨ和え。きざみ海苔を切らしてたのが残念。
ブロッコリーの鰹節和え
ブロッコリーの鰹節和え。蒸すか、電子レンジを使うと、栄養が逃げないと言うけどね。
３種のキノコとベーコンのソテー
３種のキノコとベーコンのソテー。栄養満点♪
