元々ブログを再開した理由は、
頭が良くなりたいからアウトプットをすること！
なんだけど、なんだこのグダグダ感はぁ・・
只書き散らしただけでは意味はないような気がするわ
初心に戻らねば。。。
んーと。
キャッシュレス決済について考えていたんだけど
今たくさん何とかPayの種類ありますね。
マイナポイントのからみで、なにか始めようと思うんだけど
さて。何を根拠に選べばいいやら。
私にとってのお得とは
どこででも使えること ⇒ シェアはPAYPAYらしい
よく使うところでポイントがたまる ⇒ セブンユーザなのでnanaco
手っ取り早い ⇒ Appleユーザなのでapplepay
確実なところ ⇒ 家族がRpayだからRpayは無難
そうだねぇ。。
居間だけ考えたら、nanacoが一番実利あるんだけど
職場が変わっちゃったら、使わなくなるんだよね
ってなると、いろんなとこで使えるって考えて
PayPayかなぁ
PayPayなら買いたくて替えないことなさそうだし
PayPayにしてみよう、
ま、失敗してもそんな痛手にはならんやろ。
昨日はリスト通り作業して
12時前には就寝したわよ！
偉いわ私！
でも今日はダメだ
今日は忙しかったんだもん
だからさっさと投稿して
ルーティンやるんだもん！
ではお休み！
朝から夏バテのようで、
いくら液体飲んでものどが渇き
カフェイン飲んでるせいか水分がでていき
ぼーっとしてて、
ついでに寝不足のせいか肩こりボッキボキ
夕ご飯作る手間を考えて
元気が出るようにとカレーを食べたら最後
吐き気と気持ち悪さに悩まされる
これ、結構よわっていないか？
今日の暑さは異常だったもんなぁ。。。
ここんとこ時間管理が上手くできてなくて
目標就寝時間の12時を日々超えてしまっている。
今日こそはそこに間に合うように
まずは注力しまっす！
ではそのために何を殿順にしたらいいかな
１．風呂洗い＋風呂ため
２．ストレッチ＋筋トレ
３．明日の準備 カバン編
４．明日のゴミ出し準備
５．布団敷く
６．風呂に入る
７．身支度 ドライヤー・歯磨き
８．参考書読破
じゃあ、がんばれ自分。はいドーン！
昨日のホワイトボードタスク、
どんだけで来たかって？
全部やったわよ
でもね、1時間オーばしちゃって
とても眠かったのよ。
そういうわけで今日はほどほどにしよう。
これからストレッチ、筋トレ、参考書、弁当詰めがあるものっ！！
そういえば昨日今日で、
複業のすすめ的な本を読破したわ。
かなり興味深かった。
ライフシフト人生100年時代と絡むところがあって
一つの業務に人生をささげず
複数の仕事を持つことで、
自分の人生をとりもどそうっていう哲学的なものかつ
ちょっとした実践例も入っていて
副業＝副収入
という観点ではなかったのが斬新だったわ
俄然副業に興味を持ったわ。
昨日より今日、なにかを積み上げたいという思いで
色々施策して日々暮らしている私ですが、
いつも、なんだかよくわからないタイミングで
テンションがダダ下がりしてしまうことがあり、
下手するとそこから数か月、何もしなくなる。
なるべく自分が疲れないように、
簡単な習慣を積み重ねているのだけど、
どうもキャパオーバーしたのかなぁ。昨日あたり。
疲れちゃうとすぐなんだよね。。
努力している意味とか生きている意味とか考え出してしまう。
あと、人と比べたり、人が急に腹立たしくなったりね。
最近のいろんな自己啓発本を読んでとりあえず思ったのは、
結局健康的な生活習慣がメンタルの安定を助けてくれるみたいで
とにかく、食事、運動、睡眠はちゃんと見直さないとなぁ。。
最近、正直だらけて面ばかり食べていました。
（そうめん、パスタ、ラーメン・・・＞好物）
気を抜くとキッチンのストックは乾麺だらけになるのさ。
さて、テンション下がってるときはまず、、、
寝るに限ります。。。
で、起きたら、出来ることから初めて
動けそうならお散歩に行くのです。
運動⇒血流アップ⇒脳が動き出す感じがする。
で、何と動けそうだと思ったら
ホワイトボードにやることリストを作って
簡単なのから消していくのです。
見える化ってとても効果的
・料理
・掃除
・米炊き
・風呂掃除
・片付け
・家計簿
・ペットの住処掃除
・キッチン・バストイレ掃除＆風呂＆ストレッチ＆筋トレ
・出社の準備
・参考書読破
さぁ、動きます
今からどれだけできるかなぁ♪
