つい先日今まで入らなかったスカートが入った！
ウエストが細くなった✨
今まで怖くて目をつぶっていた体重計にちょっと期待して乗ってみた。
少しは減っているだろう、だってウエスト細くなっているんだから！
この期待が甘かった…
前計ったときより5kg以上増えてる…
え…なんでよ…
食べる量も減らしてるし運動だってしてる。
あと考えられるのは…薬のせい。
精神疾患系の薬は代謝が悪くなり太りやすくなるのだ。
病気になってから20kg以上も増えている…
さすがにショックが隠しきれない。
ショックすぎて1日寝込んでしまった。
同じ悩み持ってる方いますか？
これ、どうやって痩せたらいいんだろ…
薬やめたらまた鬱っぽくなっちゃうし。
次病院行ったとき先生に相談かなぁ…
それにしても…20kg…
わたしも20キロ以上太りました。
しかし糖尿病になり、年齢も重ねて更に代謝が悪くなり、ドクターから痩せなさいと指示されました。食事を変えて4キロ落としましたが、まだまだ目標には届きません😭せめて10キロは戻したいのです。
8月は暑すぎてウォーキングできなかったのですが、これからはしっかりできると思います。
そうだったんですね…
確かにこれからの季節、頑張って運動できそうです！
一緒に頑張りましょう！！！