双極性障害の薬剤師です

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どんな姿でも、1円玉だ!!!!!

2022-03-09 17:09:01 | 日記
部屋に戻ると何故か鬱が発動するので…

お散歩行けるまで縁側で日向ぼっこしてた!

そうしたらお散歩無事に行けました✨

お散歩の途中で拾いました↓




1円玉です。

車に何度も踏まれ、ボロボロです。

何年に作られたかも読めないくらいザクザクボロボロです。

でも、立派な1円玉です。

大切に使わせていただきます。

なんか今日はメンタル的に安定してるな!

うん!いい感じ!!!!

これがずっと続けばいいな。

最近の鬱事情。

2022-03-09 06:11:21 | 日記
最近、早朝(普段5時半起きくらい)はとても元気!!(心身ともに)

朝ごはんはお腹が空けば食べるし、空かなければ食べなかったり…

そして甥っ子が起きてくるのでそれと入れ違いで自分の部屋に戻る。

問題はここから!!!

自分の部屋に戻ると、突然鬱が襲ってくる💧

午前中はなるべく太陽光に当たるためにお散歩する日課になっている。

それも『行きたくない…外に出たくない…』となってしまう。

そんな感じで今4日外に出てない…

ブログ書いてる今(6時頃)、めちゃめちゃ元気!!!!

今日はお散歩行ける気がする!!

何がいけないんだろ…自分の部屋に帰るのがいけないのかな…

今日は帰らないで縁側で本でも読んでみようかな…

結果は夕方のブログで!!!