今日の僕 ０４２８

ＰＴ
両手ロフストランドで８０ｍ×３本。
出だしは快調だがすぐに右足が疲労。
膝の伸展、裏腿での後ろへの蹴りが弱くなる。
おまけに無敵の左足も疲労。
持久力をなんとしてもつけねば。

しかし１０ｍを３０秒以内で歩けているため、そろそろ車椅子を卒業するような話しがでてる。
まずは部屋のなかから杖になるっぽい。


ＯＴ
砂袋上げ、６ｋｇになった。
どんどん激しくなる。が、どうも左肩が痛い。明日は肩を休めよう。

その他
ベッドサイドなどでつかまり立ちをこっそり練習。
結構いける。
怪我しないようにせねば。