12/1(金)快晴
今日から12月がスタート
2023年がスタートして11/12、92%の月日が過ぎ去った訳で・・。ほんと早いよなあ。
昨日は近くと初めて1つの日。
また、近くの饅頭を食べたいなあ。
近くと近くの饅頭はずっと訓物だよ!! 最先端では、高くF(フック)で座間が新たにいい感じ。
さらに大きくよく合うねぇ。

あっちも合いそう。
広くはリターンがないからもういいや。

長くと大きくかな? あと高くも加わるかも? あと大きく有料で逃げるつもりが余計苦しくなったね。



広げるんだったらやれって!! 今日も橋アタはオコタの代走。
また受けにオコタがいるのかな? 12月に入ったから何か変化がないかが肺・・。

『ダウンタウンDX』を見ながらネットサーフィン+日記更新。
芸能人最強の食生活一斉調査SP。気い付けやって俺言ったよね!! 何でもポン酢にタバスコ、醤油と極端過ぎでしょ。
今日は変な人しかいないんですか? 怒り!! お前も何かやってるよね!! 松っちゃんが何にでも合うソース Macchan UMAMI rich sauceを販売してるんだ!? 中野式? あめんぼ号にアイガモン??
さてっとスポーツに行きますか
上がろうとしたら、前にいるのチビじゃないの? チビだったけど、どうでもいいや。
チビにハゲ、チビデブもありかぁ。まぁどうでもいいや。

いつもの所へ。今になってから数が少ないよなぁ。
ポリシーか何かでおNEWよりなのと、そうするとキツくなっちゃうからかな? 左右でダウンアップ。前後やバランスで上げていく。
手を左右に振ってラン。ギャを軽く。手を付けてさらに大きく!! 踊るように。
これもオコタが好きだよなぁ。リズムをとって、方向を変えてジャからランして飛行機でターン。シャでダブルからシングル。手を交互にして。オコタだったら際まくりなんだけど。さすがにチビも踊るパフォはしないのね。
スリーで膝を高く!! スケートから横向いてジャンプ!! 次はタグジャに!! タグジャからすぐにスケートにするのが後ろのオッさん達はついていけないみたい。



レンジ連発!! 拳を地面に突き刺してうおりゃああぁぁぁぁぁぁ~!! バックレンジから時計の針!! 腕立て連発でイエス!! バックレンジから両手を開いて前へ。みんなで走って。
手を叩いて中央からハイ。ラストは今に合わせてランを早く。
左右に分かれて、ディフェンスから前へ。左右にターンからスノボ!! ベイベ~。

次は両手アップだけど、イントラが阿波踊りしたいみたいなのでイントラに合わしておく。ダンからビーバーしてキープ。巻いてサイドからダイヤ!! ダイヤを早く!! 何かリズムが違うような・・。

ゴー!! 前後でキックやパンチ!! イントラと一緒にシーザラ~~イト。

キックやパンチ連発から右左と上げてニー!! キックやパンチを思いっきり!! スケートしてグルグルから右左と上げてエブリバディダンスナ~ウ。

リズムをとって、フォーからシャ!! 次は、斜め上を指してシャ。



低い姿勢でスタートポーズを決めてゴー!! ハイからスケートしてジャ!! さらにビーバーからのビーバータグジャ!! ジャからテンでゴー!! ハイからダッシュ!! キープから膝を折って。跳ね上げるのがめちゃくちゃキツい。
テンでフィニッシュ
クールでポーズを決めて
汗を流して、帰ろうとしたらシューがない!? 受けですぐに出てきて、コアなファン? 怖い怖い。近くにいたオコタがツッコミ。そんな事するジジイがいるなんて・・。



はぁ?って感じだけど、オコタのツッコミと二個が見れてある意味感謝だね。
最先端へM。
西でカリッとサコッと嫌なのね。

じゃあ酸性で+αっと。
有料の角煮に山の自ら格好の共電。L後もあれこれ。
山で実験ダブルの共電。さらに待って窪んでやりますか? やります!! じゃあやりますか!!
左右のLIMEでよう~! 前寒みたい。
寒―って左右ギューッ抱温ね。

左右頼嬉~。

末ほんでした! 初まだ慌ね。
今専応団訓続すぐ側めっちゃ応支ね! そうよー! ひまもおぱぎ。
そんかわキャけどね。

寝て大大カ〜。
前大大カーかな? 応がとね。
今訓ワー送ね! 大隙左右すぐ隣めっちゃ応よー! 訓朝谷ね! よう! 温がとね。
専応団訓ほんいつね! 前いちフェ大大カ〜。訓ワーと応がとね! 訓朝大変けど何とか乗ね! めちゃ応よ〜。
↓↓クリックで応援していただけると、更新の励みになります。よろしくです。

にほんブログ村
今日から12月がスタート





























さてっとスポーツに行きますか











































汗を流して、帰ろうとしたらシューがない!? 受けですぐに出てきて、コアなファン? 怖い怖い。近くにいたオコタがツッコミ。そんな事するジジイがいるなんて・・。














左右のLIMEでよう~! 前寒みたい。



















↓↓クリックで応援していただけると、更新の励みになります。よろしくです。


※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます