ラットプル

もうすぐジム

今日は上半身

ノート見て軽く予習して出発

毎回ラットプルするのが楽しみだけど

毎回思うようにいかない

よし！って感じにならない

何度かフォームチェックしてもらってるけど

出来てるらしい

自分の意識の問題かと思う

パワーグリップ有無も試してる

これだ！って感覚に出会えるのが楽しみ

今日もこないだ初めて使った

マシンでやってみよう