今日もジムへ 2024年11月11日 | 日記 嘘、切り取り、思い込みで拡散される情報に呆れています。印象操作って卑怯者がすること。真実ならまだしも思い込みや嘘ですからね。連日拡散される大人たちの嘘をぶっ壊す気持ちで筋トレしたら今日は重量アップするかも💪✨上半身トレいってきますスクワット＋上半身トレ 終了日頃感じてた理不尽なことを思い出してみたら予想通り重量アップ笑これを思い出したのが最後の種目アブドミナルクランチ2㎏up最後の種目で疲れてたけどいけたこれからもこの作戦を使おう集中できる
