今日は歯科医院で歯ブラシの使い方の指導が。
私はローリングする電動歯ブラシを使っているのだけど、
それだと歯のカーブに合わせて一本一本丁寧に、
特に歯と歯の間は時間をかけて、ブラシを
当てていかないときれいに汚れは落ちないそうで、
一回の歯磨きに１０分ぐらい掛かります。
これを少なくとも一日一回はしないといけないと言われ、
大変そうで毎日出来るかどうか・・・。
そしてその後の歯のクリーニング。すごく丁寧にしてくれて、今までで一番きつかったです・・・。
まだ歯と歯茎がズキズキするので、晩ご飯が食べられるか心配・・・。
写真は先日行ったＵＳＪのゼラニウム。 
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駅前近くのビルの植え込み。
このチューリップはたしか年明けぐらいから咲いていたはず・・・。
この寒いのに健気に咲いてくれていて感心です。
今日は穏やかな天気だったので、久方ぶりにイオンショッピングセンターまでお買物に。
中には暖かいコーヒーを無料でサービスしてくれる輸入食料品店もあり、寒い時には助かります。
ジャスコも広くて品揃え豊富なので、ついつい買い過ぎてしまいそうになるので注意。
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早いもので一月も今日で終わり。
先日、親戚でもらった玄米入りのお餅を焼いて食べていたら、
歯の被せ物がポロっと取れて歯医者さんに行く羽目に・・・。
それからは硬い物や歯にくっつきやすい物を食べる時は
妙に慎重になっています。
最近では、歯も人工で培養できるようになってきているようですが、
費用も掛かるし大変そうなので、やはり美味しく食べるには
自分の歯は大切にしないといけないですね。
関西らんフェスタのカトレア系のランです。
先日の”らんフェスタ”で、母にプレゼントしてもらったランです。
落ち着きのある朱色のランで、眺めていると心が和みますね。ランは栽培が難しいけど、何とか長持ちさせるようにしたいです。
京阪百貨店で開催の「関西らんフェスタ」へ行って来ました。
